谢谢邀请！
我有一个好朋友，属于学霸的那种，大学里就一直是我们专业第一，后来顺利考上了自己喜欢的大学的研究生。毕业后找到了一份前景很好，高薪的工作！
可是前段时间，我和她聊天，她说工作压力很大，常常是工作生活分不开，吃饭在想工作，睡觉也在想工作，甚至有时候做梦还会能到工作中出了差错！其实，我很理解她，因为她一直是个完美主义者！
后来，我就试着开导她，给她说了几点我的想法：
1.工作时争取效率最大化！同时要多给自己一点自信，不要老是怕出错，哪怕有时候做错了也不要紧，总结经验教训继续再来吧，又不是要命的事情，没有什么大不了的。
2.如果是当天必须要完成的工作可以加加班，赶赶进度！如果是非必须，就不要老是加班或是想着带回家！生活和工作可以分开，工作一天如果很累了，那回家了就应该好好享受生活！可以试着做点自己喜欢的，感兴趣的事，比如养点花草，弹弹琴乐器，尝试去学习制作各种好吃的……
3.如果真的是工作内容多，复杂度较高，压力很大，那不妨试试听听喜欢的歌曲，或者找个地方大声地喊出来，又或者试试跑步，骑自行车让汗水扫除压力，又找个好朋友倾诉，或许说出来心里也就没那么难受了……
4.如果是同事关系不够和谐，那就更没必要了，相互配合好搞好工作就行，没必要去刻意讨好每个人，不是每个同事都能变成朋友的！
当然，我没告诉她，平时要多积累，提高自己的业务能力，做工作才会更加游刃有余！因为我知道，她一直是这样努力的人！
我不知道这些建议对她有多大作用，但是我看到她在努力尝试了，看到了她分享的美食，看到了她弹琴的样子，也听到了她跟我说积极话的样子，我很开心！
