武术一直都有练法和打法两类，还有一类演法是南方地区兴起的，所谓演法，狮子舞就是，现在那些表演的套路也是，除了好看没其他用处了。
练法和打法，以咏春拳为例，咏春拳的练法就是三套拳和黐手木人桩两兵器，三套拳的用途是熟悉各种技术，黐手练听桥，木人桩练桥手硬度和矫正姿势，兵器的练法则是熟悉兵器，这些东西在实战中是用不到的，但它们的作用会充分体现在实战中。
咏春拳的打法比较有特色，讲究打人不过三招，交手前就预测好对方的动作，这里有人问要是预测不好了呢？那就是你功力不够活该挨打咯。以前有人说高水平不可能三招结束战斗，会有各种试探控制距离什么的，那是擂台打法，双方都清楚不会有性命之忧，而且是绝对的徒手单挑，都以赚点数为主，再找机会ko，武术没这个，一旦动手ko事小，伤残殒命是常事，而且走江湖的身上都带着家伙呢，练武的本事不在拳脚，在刀枪剑戟。
其实插眼提挡算不得阴狠，因为谁都知道这个弱点，会重点防范，奔着这两点去的话根本没有得手的机会。
咏春拳狠招多得很呀，而且一进门就能学到，比如小谂头中的正掌（用于击打对手鼻梁），斩手（攻击颈部）等，标指是补拳，重点也不在插眼之类的上，而在于习指拳和凤眼拳打脉，在实战中极难应用，所以要自身达到相当程度才能修习。
太极拳老架里有个【白蛇吐信】，现在教拳的人都去掉了，建国后出版的拳法书籍里也没有，所以很多人不知道有这一招。为什么去掉呢？因为建国之初，国家体委就明令要求比赛的时候不得使用这一招和另外一招【野马分鬃】。
白蛇吐信，不用国家体委说话，师门里师兄弟拆招都不让用，因为它是奔对方咽喉去的，如果打实了，劲也到了，对方非死即伤——太极拳手的脖子没有抗击打能力，也很难具备沾连粘随不丢不顶的能力。
野马分鬃的双手一前一后挟持对方进攻手臂，右脚的脚尖则是踢下阴的。踢不中还可以立即转换为蹬一根，脚跟给对方耻骨联合的一击也会伤人。太极拳练得再好，裆部也不具备闪转腾挪躲避自下而上的袭击的能力。
前一招的右手，后一招的右脚脚尖，是太极拳里与【掽履挤按采列肘靠】无关的打法。
如果说奔面门或眼睛去的就是阴狠，那就太多了，很多堂堂正正的武术都有打对方头部的招式。当然螳螂拳里这类招式较多，加上它手型独特，确实显得比较阴狠。
要说狠毒的话，其实哪个拳种都有特别狠毒的招式，
如八极拳的【阎王三点手】，咏春的【标指】都是专打要害，
如果要举例更狠辣的，如白鹤门，关外黑虎拳，有胜之而无不及
大概跟螳螂拳较为普及有关。
小众的拳法，比如《少林十三抓》、《狗拳》，论阴狠，一点也不逊色于螳螂拳，练的人不多，大家就不知道。
螳螂拳相对来说要偏实用主义一些，追求练到什么层次都能用到实战上去。对于初级的习练者来说，功力不高深、身体素质还没提上来，相对来说战术上就要追求控制对方、制造缝隙、攻击要害，所以表现为近战短打、手法迅速密集、八打八不打，对重击追求没那么强烈。
当你通过钩搂采挂控制引导对方进攻、制造破绽这个过程叫做“漏”，进而通过“漏”投递迅速密集的攻击的过程叫做“补”。补和漏是螳螂的重要攻防手段，所以相对来说更追求快速攻击要害，没那么追求重击。表现起来就好像比其他拳术表现的相对狠毒一些。
到了高层次，一样追求力从脊发、通背劲，一样追求重击。七星螳螂宗师范旭东外号“范大力”、梅花螳螂宗师梁学香外号“梁铁锤”，外号虽然土但是也体现出螳螂在中后期练习中要出重击的。到了这会儿，就不是光狠毒解决问题了。
传统功夫通常一个招式分明打和暗打
明打教普通学生，暗打则教入室
暗打基本不是攻击眼睛就是咽喉，不是心窝就是裆下
说说我熟悉的咏春，标指攻击对方眼睛不中时，暗打会有一个转手腕以手指抠对方眼睛的动作，和八卦掌的金丝描眉很类似。
这是我师父的暗传，肯定也有其他师傅有这招，但是我从未在广大的电影或者视频中看过，估计也是招式太过阴毒，不随便教学。
认真的讲，传统武术都比较狠辣，这个没有最狠只有更狠，太极、形意都很毒辣。
据崂山华严寺的石碑记载，螳螂拳是明末清初的于七，在起义失败后逃避清兵的追杀逃至华严寺出家慢慢流传下来的。
一次偶然的机会，瞥见螳螂拳的拳谱，开篇第一句话是“拳术乃杀人之技”
说句题外话，形意拳是战场上的大枪演化来的拳法，再怎么能抗击打，也扛不住大枪，所以形意拳或者大枪考虑的是怎样快速有效的杀死对方而不是持久战，技巧和劲力就尤为重要，所以形意拳的劲力是形意拳的灵魂，有那个劲力在战场上才能克敌，场景不同，思路不同所以方向不同，但是对距离，反应速度等等的要求都是一样的
有质疑传武的实用，优酷上有禅武道的视频，禅武道是如意拳演变而来，是否实用，大家自己判断吧。苗刀也是传武，也不实用？身为中国人就不要贬低自己民族的文化。
