导读：本周末结束，你就度过了最危险的流产期，宝宝已经是相当安全地待在他的“小家”里了。
孕十周需要做的五件事情
现在你要做的五件事情（很重要，请提醒你的先生和你一起阅读）：
1. 减少繁重的体力劳动
这一周，准妈妈要减少繁重的体力劳动，如果要做家务或者上班的话，都要尽可能坐着进行，因为正常的坐姿主要靠韧带支撑，怀孕期间，腹部重量增加，单靠韧带支撑是不够的，还要靠部分肌肉的帮助，坐姿可以缓解韧带与肌肉所受的压力，减少孕妇常患的腰背痛。
2. 不要接触猫狗等宠物
准妈妈注意啦，养宠物会导致孕妇因弓形虫流产、胎儿畸形，甚至还为宝宝患精神病埋下祸根。弓形虫寄生在小猫等宠物身上，通过消化道传染进入人体，孕妇弓形虫感染可通过胎盘影响胎儿，导致胎儿畸形和精神障碍等。
3. 准爸爸营造一个开心的氛围
小宝宝的发育需要适宜的环境，也需要各种刺激和锻炼。胎儿除了生理需要之外，还需要一些与精神活动有关的刺激和锻炼。比如，准爸爸可以与准妈妈开适度的玩笑，幽默风趣的话会让准妈妈的感情更丰富；多陪准妈妈观看戏剧电影，或者让准妈妈与久别的亲人见面，或者多参与社会活动，这些都能让准妈妈的情绪出现短暂的、适度的变化，为宝宝提供丰富的精神刺激和锻炼。
4. 远离微波炉
电磁波污染在生活中无处不在，只要是电器，都会产生电磁波，微波炉产生的电磁波是目前家用电器中产生电磁波最强的一种，它可导致胎宝宝先天白内障，妨碍胎宝宝大脑发育。另外，手机在拨通和接听的瞬间电磁波最强，所以孕早期准妈妈最好停用手机，孕晚期能不用也尽量不用。
5. 不喝软饮料
很多准妈妈在怀孕前都喜欢喝软饮料，可乐、雪碧更是炎炎夏日的最爱，但是怀孕后就要尽量避免碳酸饮料了，因为它对人体的副作用会大大超过它带来的感官刺激。