切勿因堵奶而放弃断奶。
许多妈妈在哺乳期间都会遇到堵奶问题，有些甚至会反复出现这种情况。昨天右边堵，今天左边堵，通乳师、医生、自己揉、老公吸、吸奶器都试过了，但宝宝的努力还是无法解决问题。如果你遇到了这种情况，不妨看看以下几点。
·一、疼痛。任何引起疼痛的行为都是不可取的。如果是吸奶器造成的疼痛，可以换一个适合自己乳房大小的喇叭罩。注意，吸奶器的喇叭罩大小不同，要根据自己乳房大小选择合适的。如果是宝宝吸吮时疼痛，可以调整含乳姿势，让宝宝张大口，含住更多乳晕，吸得更深。如果还是不行，建议带宝宝去看口腔科医生，排除口腔问题。
注意观察舌系带。如果嘴唇疼痛是因为唇系带皲裂引起的，每次喂完奶后，要涂羊脂膏，再用一次性杯子罩上，防止摩擦。
如果乳房和嘴唇都疼痛，建议持续冷敷，每次15-20分钟。可以用常温水，只要感到冰冰凉即可。每次通乳后也要进行冷敷，可以消肿，也有助于恢复受伤的腺体。
·三、通乳师不当的手法可能会造成二次伤害，加重堵奶和疼痛。因此，通乳时一定要确保不痛，否则会适得其反。
·四、油腻的汤、甜食、奶茶和咖啡等食物要尽量少吃。
·四、奶量过大。如果宝宝吃完奶后还要吸奶，说明奶量过多，供大于求，容易导致堵奶。因此，不要一味追求奶量，够宝宝吃就可以了。