屎尿是我们生命过程中不可能绕的过去的一环，只要我们摄入东西，就会排出东西，在中医领域中还有一句话叫“想要获得长寿，必须养成规律的屎尿习惯”。

但是，医生发现，现在有好多人患上了便秘的问题，而且越来越严重。

据统计，我国大约有九千万人存在便秘的问题，占总人数比重的6%，但是其中只有不足两成的人选择了治疗，更多人在默默地忍受着便秘的问题。

前不久，就有一位走了多年弯路的患者来医院寻找医生帮助。

她今年44岁，是被人推荐过来的，医生问她： “便秘多少年了”？

患者回答：“有十多年了”。

医生接着问：“那么多年一直没有去看过吗”？

患者说：“怎么没看过？很多办法我都试过了，前段时间才刚刚接受了粪菌移植，做了三次呢，一点效果都没有”。

医生问： “做的是什么粪菌移植”？

她说：“是那种胶囊的粪菌移植，吃下去的，然后据说是成年人的，我吃过三次了，没什么效果”。

医生点点头接着问：“还试过其它的方法吗”？

患者说：“吃酵素咯，吃了两三年了”。

医生：“那你觉得吃酵素有效果吗”？

“吃酵素有效果,每天都可以拉”患者显得有些高兴。

医生说：“可是那玩意不能经常吃知道吗”？

患者说：“知道啊，所以来找你，看你能不能给我想个好一点的办法”。

医生说：“好，但是我这里要 先做肠镜 才能给你方案，你能接受吗”？

她点点头：“我要打麻药的”。

当天下午，医生让护士准备好东西后就穿好无菌服走进了消化内镜室，医生让患者侧躺在检查床上，然后操纵着消化内镜缓缓的进入了患者的肠道。

患者开始抱怨：“唉，医生，你都不知道我吃了多少苦头”。

医生一边看摄像头一边回答：“肯定是走了很多弯路，不然也不会来这”，这位患者的肛门有混合痔，也就是内外痔都有，可以一起帮她处理掉。

患者说：“是啊，前前后后跑了好多医院，吃了好多药，都没什么效果，有效果也只是一时一时的”。

患者的直肠有些肥大，但不是太大问题，很快就来到了结肠处，果然不出医生所料，患者的结肠已经有很多黑斑样变，医生叫患者自己看：“来，你自己看看你自己的结肠，看看这些是什么东西”。

患者看了一眼后直接被吓到了：“这是我的肠子吗？为什么这么黑啊”。

医生说： “这就是吃酵素吃的，很多年轻人不懂事，吃酵素减肥，最后吃出来的结果就是这样”。

患者很害怕，医生接着说：“吃酵素虽然可以刺激肠道蠕动，增加排便的次数，但是长期吃酵素会提高巨噬细胞的活性和吞噬作用，这样就会促进结肠上皮细胞的凋亡，凋亡小体被巨噬细胞吞噬以后就会转化为脂褐素或其它的色素，当色素沉淀在结肠黏膜上的时候就会出现结肠黑变”。

患者问道：“这个能治吗”?

医生摇摇头说：“可能不太行，要切掉”。

患者不说话了，医生接着往上看。

很快，医生来到了一处充满了褶皱的地方，肠镜都有点难通过，应该是到了升结肠的地方，医生说：“你看，你这里的肠段褶皱多就算了，还扭曲了，难怪大便通不过，我现在给你理顺一下，痛不痛”？

患者摇摇头：“不痛，谢谢医生，你能看到里面有没有息肉吗？应该没有吧”？

医生点点头：“有，刚刚就看到了，等会回来的时候再给你看看，你还有内外痔疮，可能要解决掉”。

十几分钟过去了，医生将患者的肠道检查的差不多了，肠粘膜状态还可以，让医生对这位患者的治疗充满了信心。

患者整理过后回到了门诊，医生说：“你一路走过来也不容易，我给你一个方案，你听一下，首先，肠道部分需要做手术了，这部分扭转了，褶皱又多，影响大便的通过，然后酵素停掉，我会给你胃镜移植儿童粪菌，我很有信心，然后痔疮最好也做掉，和那个肠息肉一起”。

患者点点头：“医生我对你有信心，希望你能让我从此以后不再跑了，我实在是受够了”。

医生安慰道：“放心吧，看你的状态我还是很有把握的”。

日常生活中碰到便秘可能是什么导致的？

便秘指的是患者大便困难或长期没有便意，有时候三天、四天才排便一次，甚至一周都不排便。导致便秘的原因有以下几种，大家对号入座；

1，饮食不足。

缺乏足够的膳食纤维和水分可能导致粪便干燥，从而导致粪便产生不足和肠道蠕动减少，从而让粪便难以顺利的排出。

2，水分摄入不足。

足够的水分有助于保持粪便和肠道的湿润程度，缺水就会导致粪便变干燥，和肠道的摩擦力变大，所以难以排出。

3，缺乏运动。

运动有助于促进肠道蠕动，帮助粪便移动到结肠，如果长期坐着、躺着不运动，肠道的活力就会下降，也会导致便秘。

4，生活习惯改变。

旅行、时区变化、日常生活规律的改变等因素可能影响肠道的正常功能。

5，长期使用一些药物。

特别是镇痛药、抗抑郁药以及某些抗生素，可能会引起便秘。

6，经常处于压力和焦虑的状态下。

长期的情绪压力和焦虑可能干扰肠道的正常运作，导致便秘问题。

7、肠道本身的问题。

某些消化系统疾病，如肠道梗阻、肠易激综合征、巨结肠病、肠蠕动减缓病等，可能导致便秘的出现。

引起便秘的原因还和遗传有关，但大多数还是和饮食关系比较密切，希望引起大家的重视和小心。

粪菌移植是什么技术？

粪菌移植（FMT），也被称为粪便移植或粪菌治疗，是一种医疗技术，旨在通过将健康捐赠者的粪便样本移植到另一位患有肠道微生物失衡问题的受者体内，以重建肠道微生态平衡。这个过程旨在通过引入丰富和多样的益生菌群来治疗多种与肠道菌群失衡有关的疾病。

粪菌移植最初用于治疗顽固性的艰难梭菌感染，这是一种由难以治愈的细菌引起的肠道感染。然而，近年来，粪菌移植的应用范围已经扩展到其它肠道相关的疾病，如炎症性肠病、肠易激综合症和抑郁症等。

研究表明，肠道微生物群的平衡与人体的健康状况密切相关，因此通过粪菌移植来调整肠道菌群可能对这些疾病的治疗产生积极影响。

因此，粪菌移植可以治疗便秘的问题，找一个不便秘的人采集他大便中的有益菌移植到便秘者的肠道中就能改善他的肠道菌群，从而缓解便秘。

粪菌移植的过程：

选择合适的供体。供体应该是一个健康的人，其粪便中的菌群具有较好的多样性和稳定性。还要做病原体筛查和血液检测，以确保安全。

准备供体样本。供体应提供一份新鲜的粪便样本，通常通过医疗机构提供的容器中进行收集，以确保样本的卫生和无污染。

处理供体样本。供体样本要进行处理，如稀释、搅拌、过滤和离心等，以获取含有菌群的液体。这个液体通常称为粪菌悬液。

确定移植途径。粪菌移植可以通过多种途径进行，包括直接灌肠、胃管、胃镜和结肠镜等。

进行粪菌移植。在选择好适当的途径后，粪菌悬液将会被患者接受。该过程通常在医疗机构进行，并由医生或专业人员进行操作。