“出汗是身体在排毒，夏天出汗是好事，我才不去医院花冤枉钱呢”
“你动不动就出汗，还是抽空去医院看看吧，”小丽不断劝说着小林，小林回想自己出汗确实异常，心里不由泛起嘀咕，今年夏天，小林比往年更容易出汗，而且变得异常怕热，即使坐着不动，身体都会冒汗，随便吃个饭睡个觉都会大汗淋漓。
在老公的劝说下，小林到家门口附近的诊所看了医生，医生表示，他是内分泌失调导致的，但是小林在治疗一段时间后，出汗的症状仍然不见好转，并且最近更多了，于是家人便带着小林，前往大医院做相关的检查。
初步检查结果显示，小林近期除了流汗多以外，并没有出现饮食睡眠体重和心率等方面的异常变化，之前也没有其他病史，针对小林的情况，内分泌科医生安排他进行了甲状腺功能5项检查，结果显示，小林患上了甲状腺功能亢进。
在经过治疗以后，小林出汗和怕热的症状才得到缓解，医生表示，小林之所以出现怕热、多汗的情况，是因为体内甲状腺激素分泌过多，导致机体代谢增高造成的，如果平时出现持续性长时间的出汗，而且无法缓解，就要提高警惕了。
01
解开出汗背后的“秘密”
现代医学认为 ，出汗是由交感神经过度兴奋引起，汗液过度分泌的一种症状 ，多和情绪紧张有关系，中医对出汗也有独特的理论见解， 《黄帝内经》 云：“ 阳加于阴谓之汗 ”。
汗液的形成需要两方面的因素， 一是阳气的温煦，二是阴液的充盛 ，阳气蒸腾阴液则汗出，人体通过出汗维持身体的阴阳平衡，因此，人体出现 阳气亢盛或水液失调 都容易导致出汗异常。
那么人体出汗和个人的体质有关系吗？为什么有的人容易出汗，有的人不容易出汗呢？
1、体质虚弱者容易出汗： 气虚腠理肌表疏松，不能固护阴液，会导致津液外泄，出现多汗，而出汗过多又会反过来加重气虚。
因为气于津、气于血往往相伴而行，出汗过多，气随汗脱，因此，体虚之人出汗时， 往往伴有乏力气短，严重的可出现手足冰凉的情况。
中医认为汗为，心之液，心脏病患者出汗异常， 会损害心阴，产生心悸、胸闷等症状 ，一定要及时治疗，比如心梗患者常常伴有胸 痛，大汗淋漓、休克的 表现。
2、阳亢热盛着容易出汗：这里患者出汗后往往觉得很舒服， 因为体内的火热之气会随着汗液排出体外，烦躁易怒，情绪不佳的人在运动以后， 全身容易出汗，也会觉得心情愉悦，原因也是这样。
3、湿热内蕴者容易出汗： 因湿热蒸腾，从而导致身体多汗。
4、小儿比成人爱出汗：因为小儿为纯阳之体， 阳常有余，阴常不足，而且平常多运动，所以阳热易迫汗外出。
5、不爱出汗的人，多属于寒湿体质：这类人新陈代谢缓慢，平时喜欢吃冷饮、 冰镇食物，女性往往减肥困难，伴有宫寒，不易受孕等症状， 这类人群可多吃一些温补阳气的食物， 加强体育锻炼，服用中药调理 等，也可改善症状。
02
夏天出汗多VS夏天不出汗，哪一种身体更健康，一文讲清
有的人觉得出汗是排毒的一种形式 ，所以多出汗对身体是有好处的，但未必是这样，如果不是因为高温运动或者劳作，等情况出现异常，大量的出汗或许是疾病的征兆， 比如甲亢，低血糖，嗜铬细胞瘤，糖尿病、更年期综合征等。
有些人即使天气再热也很难出汗，这样的人平时比较怕冷畏寒，如 果冬天就感觉非常难熬，这样的人体质是属于阳气不足的体质，身体比较虚弱 ，不能进行正常的排汗，水分如果在体内排不出去，很容易导致身体内湿气加重， 阳气的损伤会变得更厉害 ，对健康也不利。
大部分出汗多的人，和身体的自我调节有关系，有的人汗腺本身比较多容易出汗， 而汗腺天生比较少的人，出汗就没那么明显，出汗量在一定范围内都是属于正常的。
有的人一活动满脸都是汗，可是脸部汗腺更多，有些人表面看不出来，但 腋下、后背 等部位流汗较多，这与汗腺分布的位置也有很大关系。
所以不管是出汗多还是出汗少，都不是很好的一种结果， 我们应该是该流汗的时候流汗，不该流汗的时候不流汗，这才是一种健康的状态。
如果说正常排出的汗液，只要及时饮水不造成脱水，不管多少都是对身体没有坏的影响， 如果一直排汗很多或很少，那就是体质的问题，要及时的调理 ，所以不存在出汗多和出汗少，哪种身体更健康的说法。
03
这4种异常出汗须警惕，小心是猝死的先兆
1、额头冷汗淋漓：额头冷汗淋漓，汗水颗粒很大，一眼就能看清它的形状， 还伴随有全身无力、胸闷气短等症状，这时要一定引起重视。
2、脖子突然大量出汗：一般情况下，人的脖子出汗都是非常缓慢的， 如果脖子突然大量出汗，小心是猝死的前兆之一，建议及时就医，避免意外发生。
3、手心和脚心大量出冷汗： 除了额头和脖子出大量冷汗是猝死前兆以外，手心和脚心大量出冷汗，这也是身体发出疾病的警告 ，所以一定要引起重视。
4、全身大量出汗：一般全身大量出汗都是因为低血糖导致的，低血糖还容易 诱发心律失常，心脏缺血，加重心力衰竭，心绞痛，心肌梗死等心血管意外，甚至导致猝死。
温馨提示：出汗是有好处，但也不能一味追求多出汗，要根据自己的身体情况，如果出汗过多没有运动也莫名出汗，出汗集中在某些部位，要提高警惕。