看过《琅琊榜》这部剧的人都知道，梅长苏最后耗尽心血而死，被归结为“过慧易夭”。
“过慧易夭”的意思是： 太过聪明的人、太工于心计的人，往往都容易早死！
但近日有一项研究表明，反而智商较高的人更长寿！
“
据《新科学家》杂志网站近日报道，一项6.5万人参与的调查研究表明，智商较高的人在79岁以前死亡的可能性较低。
这项研究是如何得出来的呢？
英国爱丁堡大学爱恩·戴尔瑞团队对这批人展开健康数据调查，他们都是1936年在苏格兰出生的，每个人在11岁时进行了智力测试，他们的健康数据一直被持续跟踪了68年，即到2015年年底为止。
研究发现，儿童期考试成绩的高低与疾病死亡风险大小有关，成绩高的人，呼吸系统疾病死亡风险降低28%;冠心病死亡风险降低25%;中风死亡风险降低24%。
即便同时考虑了社会经济地位等影响因素，取得较高成绩的人也不太可能受到消化系统和脑部神经系统疾病的侵害而死亡。
为什么智商高的人活得更久？
戴尔瑞团队说，有几个原因可以解释为什么更聪明的人会活得更长久。比如，智商高的人更有可能关爱自己的健康，他们吸烟的可能性较小，在生病时主动求医，多做运动等。
“我们希望找出聪明人长寿的原因，并让更多的人‘复制’这些做法，让大家都有机会更健康、更长久地生活。”戴尔瑞说。
原来如此！看来，保持身体健康也是一种智慧呢！
聪明的人都会这样做：
经常喝水
想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流失的水分。
按时睡觉不做夜猫子
人在睡觉时，机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的新陈代谢，也有助于形成修补人体机能的物质。长期熬夜不睡觉的后果会 是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿，严重的还会掉发严重、神经脆弱、易怒、记忆力下降等。所以想要延缓衰老，永驻青春，充足的睡眠是关键。晚上睡觉的时间 最好是在11 点半之前，而且要睡足八小时哦！
爱上做运动
缺少适量的运动，会是身体慢慢“生锈”。灵活度下降不说，少了一个排走身体毒素的机会。所以长久不运动的你应该考虑一下做一下简易的健身操或者有氧运动，有时间要出去走走，多跟大自然接触！这样自然会精神百倍！
早餐吃得好
早餐对我们的影响很多， 早餐吃得好，可以提供一早上的精力与活力。长期不吃早餐，不好好吃早餐，会对肠胃造成伤害。因为早上人醒来的时候，胃酸的浓度很大，经过一夜的消化，胃里空空如也，如果不吃早餐，就会是胃收到胃酸腐蚀。
早餐最好要搭配得均衡，要补充充足的维生素、蛋白质及纤维素。所以早上最好吃上一个鸡蛋、一碗粥以及一个水果。
笑口常开，敞开胸怀
笑口常开是一种人生态度，更是一种养生方法。平时遇到不开心的事要学会去排解，不要一直纠结与解决不了的事情。学会把眼光转移到另一个地方另一个角度。长期地愁眉苦脸会在脸上留下“愁纹”哦！