近日刘诗诗饰演的《女医明妃传》之火爆，横屏各大视频网，接着跟吴xx的婚礼也继而备受关注。
有看《女医》的都知道，刘诗诗在剧里饰演的是一位经历重重困难险阻才当上大夫的女医，她小时候的经历，让她立志要成为一位出色的大夫，完成她哥哥过世前的遗愿，最后也成功地当上了御药房的女官，教宫女们医术，最后带着宫女女医们一同抵抗疫症。
刘诗诗对学医的坚持，是很值得我们每一位学习的，尤其是日常对自己的爱护，更是要加倍坚持。
爱护自己就从日常护肤做起，坚持护肤，懂得护肤，学习护肤，是一辈子的学问，毕竟人体第一道防线就是皮肤，如果连第一道防线都没有保护好，更别谈第二道、第三道了！所以
【美你护肤团】
的高级护肤导师——
科湘
针对日常护肤的坚持，归纳了步骤和选择护肤品的小知识，坚持+彻底的护肤，想不美美哒都不行呢！
基本护肤步骤：
【早护六部曲】
洁肤（洗面奶）→→→爽肤(爽肤水.化妆水）→→→眼霜（眼部精华素、眼霜、眼部凝胶）→→→精华（精华液、精华素）→→→护肤（用乳液和霜）→→→隔离防晒
【晚修四部曲】
卸妆（卸妆乳/卸妆液）→→→洁肤（洗面奶）→→→爽肤(爽肤水或柔肤水）→→→精华、眼霜、护肤（用乳液和霜）
另外晚上还需要给手部、身体做些润肤的措施，使其不会因沐浴露的洗刷导致水分过多流失，而出现干裂、脱皮等肌肤问题。
晚上洁面后敷张面膜后再爽肤，肌肤补水效果更好。
洗面奶：早上使用温和保湿型，晚上使用泡沫深层清洁型！（温冷水交替洗脸）
【护肤品选择十大要点】
1 、洁肤（乳、啫哩、膏、皂）——清洁皮肤是护肤的第一步，如果每日的清洁工作没做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的皮肤应使用不同的洁面产品洗面。 尤其是油性肌肤，选择护肤品时尤为注意，现在的季节的油性肌肤，可以试一下禾新颜丹参系列的医药护肤品，绿色、安全、环保的护肤品，功效显著。
2 、去角质——去除老化的角质及毛孔深层的污垢后，洁净的肌肤更加容易吸收护肤品中的营养，不同的肌肤应视不同的需求去角质，并应使用温和、不伤害皮肤的去角质产品。
3 、按摩膏——使用按摩膏可在根本上改变肌肤干燥、缺水、老化的现象，这是普通的润肤品所达不到的，不同的皮肤应视需求使用按摩膏，使用的按摩膏应避免动物、矿物油脂成份的产品，选用与皮肤分子结构相似的植物油成份的产品。
4 、面膜——使用面膜不仅可深层清洁皮肤，同时为皮肤补充所需的水份及养份，不同的皮肤，不同的季节应选用不同的敷面产品。
5 、爽肤（爽肤水、保湿水、紧肤 水、营养液）——爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态（4.5-6.5之间）。
6 、精华——精华可促进吸收、深入保养、加速代谢及强效补充等功效，使用精华应在爽肤之后使用。
7 、眼部护理（眼霜）——眼睑是身体皮肤中最薄的部位,非常娇嫩,也很容易出现干燥、老化及眼袋、黑眼圈、浮肿等特殊现象,因此需要专门的护肤品。
8 、调理修护——深入皮肤深层，为皮肤提供营养水份，调解肌肤的代谢功能，改变皮肤的干燥、营养的缺乏状况，建议在秋冬季节或皮肤有需要的人士在润肤前使用。
9 、护肤（乳液、面霜）——可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需求。
10 、隔离防晒——防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。什么是SPF&PA ? SPF可以防止紫外线中的UVB，防止晒伤，而PA是对UVA的防护，防止肌肤晒黑。
没有不爱美之人，只有没有坚持给肌肤做护理的，护肤贵在坚持与合理。要更懂肌肤、更合理且有针对性护肤，必找【美你护肤团】。
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