人到中年，面临三重压力：孩子的压力，父母的压力，工作的压力。具体地说，孩子的压力就是指孩子上学、结婚、买房处处需要用钱；父母的压力，就是指父母大多身体不好，生病需要照顾；工作的压力，就是指工作中遇到职业瓶颈，即使受到不公平的待遇也要忍气吞声、不敢发泄。而且不止心理承受能力受到了考验，身体的脏腑机能也随着年纪的增长开始逐渐衰退。胃肠道疾病、心脑血管疾病、骨关节疾病等情况层出不穷，其中，对于中年人来说，各种骨关节疾病属于高发人群。从中医角度来讲，肾主骨，肝主筋，肝肾充足则筋骨强壮，如果由于身体衰老导致肝肾出现亏虚，就会发生筋骨不健，从而产生骨关节疾病，例如颈椎病、腰椎病、膝关节疾病、股骨头坏死等多是由肝肾亏虚所导致的。
这种肝肾亏虚导致的疾病有什么特点呢？就拿股骨头坏死来说，大多表现为髋关节疼痛、下肢畏寒且僵硬、腰膝酸软、行走无力等症状。那么这种情况如何有效治疗呢？我根据临床经验针对这种疾病，总结出来一个经验方，治疗此病效果比较理想，组方为：熟地黄、杜仲、当归、龟甲、菟丝子、淫羊藿、肉苁蓉、山药、茯苓、五味子、泽泻、牛膝等。其中熟地黄、杜仲、当归能够兼顾补益肝肾和活血两个大方向，龟甲、菟丝子重在补益肝肾，淫羊藿、肉苁蓉可以温阳益气，山药、茯苓健脾胃、养阴津，既能巩固后天之本，又能使得药物温而不燥，五味子、泽泻，一敛一泄，使阳气得敛，虚热得泄，相得益彰，牛膝具有补肝肾、强筋骨、活血通经、引血下行的作用，能够引诸药下行至患部。多种中药共同起效治疗肝肾亏虚的股骨头坏死，效果比较明显。下面，我就用一个真实的接诊案例，为大家讲一讲这个方子的具体应用。
李先生是个装修工人，工作异常辛苦，经常加班，早出晚归，平常喜欢喝酒来缓解一天的疲劳，两年前患者开始出现左侧髋关节的疼痛不适，休息时能好转，走路久了就会加重，平常吃止疼药、贴膏药缓解症状，病情反复发作。就在一年前，患者外出旅游爬山时，突然出现髋关节的剧烈疼痛，这才引起了患者的重视，随后到医院就诊，经过检查诊断为“股骨头坏死”，这让患者特别焦虑，四处求医治疗这个病，但是事与愿违，疼痛症状缓解的并不明显。最后机缘巧合下，患者找到了我。在了解完患者的大致情况后，我观察患者的舌苔和脉象，舌质红少苔，脉沉细，综合患者的个人情况来看，这是典型的肝肾亏虚引起的股骨头坏死，治疗时，采用上方辨证加减，方子组成为：肉苁蓉、山药、茯苓、熟地黄、杜仲、当归、龟甲、菟丝子、淫羊藿、五味子、泽泻、牛膝等，同时，配合中药外敷疗法内外兼治。患者治疗了三个疗程后，诸症皆消，又巩固了一个疗程，再也没有复发。
在此，我也提醒大家，工作再累，不要累坏身体；压力再大，不要伤害健康。人到中年，生活的幸福十之八九有赖于健康的身心。有了健康，每件事都有意义，失去健康，即使是堆金积玉也没有能力消受。可见，好的身体就是为生活增添美好底色、为生命砌上坚实的地基。因此守护健康，补益肝肾，势在必行！
中医治病，讲究辨证论治，一人一方。如果你有股骨头坏死、神经根型颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、肩周炎、网球肘、骨性关节炎、滑膜炎，以及各类骨、关节术后康复和神经损伤康复等问题，需要帮助的话，可以通过私信或者评论区留言。我会真诚地帮助大家解决这方面的问题。