在冬天，宝宝们有两大挑战：
感冒袭击和皮肤干裂！
许多家长们一直在问：
“我们已经很小心呵护宝宝的小脸蛋了，为什么还会出现“苹果脸”“树皮脸”？宝宝一到冬季，身上皮肤就干痒，怎么办？”
★干燥、温差、运动量导致
① 秋冬季节干燥，宝宝的皮肤脂质少且非常细嫩，抗干燥能力差。
宝宝到了口欲期，有吃手、流口水等习惯，脸上经常沾满口水。水分蒸发，就会加剧脸部皮肤干燥，导致宝宝的小脸粗糙、泛红。
② 对皮肤调节能力弱的宝宝来说，冬季气温骤降，室内外温差很大，冷热交替会使宝宝娇嫩皮肤下的毛细血管反复收缩和扩张，甚至在寒冷时也会不正常扩张，造成宝宝“苹果脸”。
③ 宝宝大量运动后，血液循环加快、情绪激动时同样会面色潮红。
以上情况是宝宝“苹果脸”的常见原因，我们不需要过度担心，只要正确护理即可。
但是如果宝宝的红脸蛋出现以下三种情况，一定要多加注意啦！
★患有疾病、护理不当导致
①除与皮肤发育、气候干燥有关，反复出现应怀疑过敏。
渗出型湿疹多发于肥胖的宝宝，表现为皮肤红斑、边缘模糊；
干燥型湿疹多发于瘦弱的宝宝，除了皮肤上有红色斑片，还会有灰白色糠状鳞屑。
②当宝宝发烧时，也会有脸红的症状。如果宝宝小脸通红，无精打采，我们就要赶快测量一下宝宝体温，确定是发烧导致的话，一定要及时降温或就医。
③衣服穿太多，睡觉时被子盖太厚也会热出“苹果脸”。
2、不管是哪个原因导致的，家长们都要注意护理方式
★洗脸洗澡
控制洗脸频率
很多家长看到宝宝皮肤变干燥或脸上经常沾口水，就会多给宝宝清洗，或用湿巾擦拭。
其实这样做不仅不能解决宝宝脸红的问题，反而会使宝宝更加缺水、干燥。
① 每天洗2次即可，并且水温不宜过高。清洗过后应尽快用柔软的毛巾轻轻把宝宝脸上的水分吸干，不要用力擦拭，待皮肤干爽后及时的给宝宝擦上润肤乳，每天可以多擦几次润肤乳。
②皮肤皲裂的宝宝，每晚睡觉前先用温水浸泡干裂处几分钟，或用温毛巾多敷，等软化后，取鱼肝油2-3粒，挤出涂在裂口部位，一般1周即可恢复。
控制洗澡时长
洗澡水温控制在37°左右，每次洗澡不超过10分钟。
浴液可以协助去除皮肤上脱屑、黏附物等，婴儿头发及身体分泌的一些油脂对皮肤有保护作用，尽量不要常用“婴儿”洗发剂或浴液，一周一次即可。如果是长湿疹的宝宝只用温水洗澡切记不要用沐浴液。
注意：不要用湿纸巾给宝宝擦拭脸颊，把口水擦干净后可在嘴角处涂上橄榄油。每次洗脸或洗澡后，把皮肤擦干待皮肤完全干爽后在涂上润肤露帮助保湿。一定要选择婴幼专用的润肤乳，成分含量简单且不含香精的。
当宝宝习惯了一种润肤露后，不要频繁更换，以防过敏。
★喝水饮食
多喝温开水是非常好的补水方法
①补水时间段：两餐之间补水，外出之后要给宝宝补水，宝宝大哭以后补水，宝宝睡醒后要补充水分，宝宝正在玩耍时也要适时喝水。
提醒：睡前和餐前都不适合给宝宝喝水。
干燥季节，宝宝的饮食以清淡为主
维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。
当人体缺乏维生素A时的初期表现就是皮肤组织干燥，脱屑等。
维生素A的植物来源主要依靠胡萝卜素。
胡萝卜素在深色蔬菜中含量较高，如西兰花、胡萝卜、菠菜、生菜等，水果中以芒果、橘子等含量比较丰富。
如果发现宝宝皮肤干燥可以适当补充含有丰富胡萝卜素的蔬菜水果。
★外出和室内的皮肤护理
外出时，宝宝在寒风中冻得小脸通红，心疼得父母一进家门就赶快把空调温度调到很高。
然而，这种做法其实是在扩大温差，对缓解小红脸并无效果。
①在寒冷天气带宝宝出门时，注意脸部保暖，采用面料柔软舒适的围巾和口罩。
从室外回到室内后，不要让宝宝对着热风吹，同时空调温度不宜过高，22℃-24℃为最佳。
②为了增加室内湿度，可以合理使用加湿器。
每天清洗加湿器内部，包括滤网，并更换掉存留的残余水。避免加湿器内滋生出霉菌，通过加湿过程播散到空气中。
学会这些，又能更好的照顾宝宝啦！
一定要记得：
宝宝一旦出现异常情况，要及时咨询医生哦～