足穴疗法

就像耳穴一样,在人的双脚上布满着与身体各器官部位相关的“反射区”,身体任何地方有了疾病或异常时,都会在足部反射区的特定位置上有所反映。当人体各脏腑器官发生毛病时,在其脚部及有关经络相对应的区域就会出现异常现象,如颗粒、包块、肿胀、变硬、凹凸变化等。

推压、按摩、刺激该部位,即可使疾病获得改善,这即是我们俗称的“足底按摩”。足底按摩原名区带疗法,是把身体划分为10条垂直区带,再将脚底划分为10条区带,刺激脚底区带反射身体区带的治疗方法,是一种区带理论治疗方法。

足底部反射区:脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、心、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。

操作方法:按摩时,可用手摩擦按压,也可以用乳头状木棒、

橡胶棒摩擦按压,或用木制的踏脚辘轳按压。应根据忍痛度施力,要持之以恒,每天坚持2-3次,每次按摩10~20分钟。痛风患者早上起床时,先由大腿至小腿做简单按摩,再移至足底重点按摩,这段时间在床上做按摩。

晚上临睡前再做1次,先对整个足底进行按摩;然后,重点按摩涌泉穴(将5个脚趾向足底弯曲,足掌心前面出现的凹窝处即是本穴,约在脚掌正中前1/3处)和肾及膀胱点,这样做不仅对痛风有疗效,而且可增强肾脏功能,并容易催人安眠人睡。有午睡习惯的人,醒后再按摩1次,如果天天坚持按摩,必将会收到良好的治疗效果。患者不管是在痛风发作期还是缓解期操作可基本相同,但对足底的施力在痛风发作期要轻一些。