#头条创作挑战赛#

你有过身材焦虑或颜值焦虑吗？觉得自己不够漂亮，眼睛不够大？鼻梁不够挺？皮肤不够白？

不够苗条的女生买衣服时，为了显瘦永远选择黑色，单眼皮女生反复购买各种双眼皮贴，研究如何能把眼睛化大一点……或者通过医美达到自己满意的样子。可是，漂亮真有这么重要吗？不够漂亮，就要自卑吗？

电影《泰坦尼克号》女主凯特·温斯莱特在某广告片里卸妆，她毫不在意将自己的素颜展现给大众。

她说:年轻时的我们，总觉得自己的价值源于面庞、身材或者得到的关注和受欢迎度，但你的价值与这些毫不相干。

年轻的我们总觉得自己不够漂亮，不够好。我们不敢素颜出门，甚至要将自己包裹得严实，甚至不敢直视别人的眼睛，过分在乎他人的看法。

但其实漂亮这个词，本来就很主观，有人觉得刘亦菲漂亮，而我觉得贾玲漂亮。

等到几十年后，你依旧能够用漂亮，来获得赞美和认可吗？

如何能够翻转“不够漂亮”这个形容？

作家老杨的猫头鹰写过一本《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》，书里强调我们的审美各有不同，“好看”这件事在不同人眼里的标准不一，如果判断一个人的标准局限在外貌，那是过于肤浅的。

对于我们个人来说，外貌特征是父母给予的，是有特点的，具有独特意义。

想要完全改变成自己满意的样子，应该会是一个不小的工程。因为随着年龄的增长，我们依旧逃不过岁月的痕迹，胶原蛋白流失，长皱纹、法令纹等。

而能让我们持续性输入，且能够厚积薄发的，永远保持活力的，便是丰盈我们的灵魂。

我们可以丰富内心世界，塑造自己的灵魂，提升自己的精神层面，气质自然由内而外散发。

有句话说：“你的气质里藏着你看过的书、走过的路、爱过的人。”

一段恋爱关系，不是光靠外貌就能够长久，如果你仅有一副漂亮皮囊，精神世界空洞且毫无风趣，那么两人如何进行深度沟通?

一份工作，领导可能会因为你长得好看而记住你，而工作能力才是证明一个人是否能够长久适用的条件。

所以不必将时间纠结在“不够漂亮”上，不如从现在开始，做如下改变：

• 多读书、多看报： 当读的书多了，更能发现自己的浅薄之处，“书中自有颜如玉”通过书籍丰富精神世界，慢慢的将会变得更加温婉平静，所追求的便也不同。

• 提高情商、学会表达： 读书是一个能够持续性输入的方式，而会表达是一个输出的方式。与高情商的女生相处会感到舒适且自在，会表达的女生往往在一群人当中会格外耀眼。它可以让我们变得大方、自信，勇于展现自己有趣的灵魂。我相信没有一个人会不喜欢能够做到在公众场合侃侃而谈的自信女生。

• 健康作息、规律饮食： 拥有一个健康的体魄，已经比别人成功一大半。健康的重要性无需多论，饮食规律会让你拥有光洁的皮肤、乌黑的发色以及一个好的精气神。

• 保持运动、学会自律： 如今是一个拼抵抗力的时代，保持运动不仅能够让自己提高抵抗力，同时能够让我们缓解压力、克服惰性。可以通过汗水排解自己的压力，通过坚持提升自己的专注力……只是一个由质变到量变的过程，慢慢的会发现自己变得更加有力量，乐观的心态会随着自律伴随着你。

长得漂亮，不如活得漂亮。如果你永远都在朝着一个让自己变好的过程发展着。随着年龄增长，他人外表的漂亮不再漂亮，而你丰盈的内心，只会使你活的更漂亮。