低血压是指收缩压≤90毫米汞柱,舒张压≤60毫米汞柱者都为低血压。典型症状有头晕、头痛、耳鸣、失眠、心悸、消瘦、面色苍白、两眼发黑、站立不纯、全身乏力、食欲不振、手足冰凉等。

低血压分急性和慢性低血压两种,急性者多伴随昏厥、休克同时发生;慢性者多因体质消瘦、体位突然变化、内分泌功能紊乱、慢性消耗性疾病及营养不良、心血管疾病或居住高原地区等因素引起。
急性患者非足部按摩所宜。中医认为慢性患者多为虚证,可由脾胃失健、肝肾不足、气血两虚等原因造成,均有血压低并伴有全身症状。低血压的治疗要针对发病原因采取治本之法,本文仅就低血压提供一些足部按摩方法以调节、升压,作为低血压治疗的辅助方法。对发病原因的治疗,应去医院求治。

有效穴位
三阴交、太溪、太冲、足三星、涌泉等穴。
按摩手法
1、点按太溪、三阴交、里、太冲30-50次,力足三度以酸胀为宜。
2、双指扣拳擦涌泉,以脚心发热为宜。
有效反射区

大脑、甲状腺、肺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱等反射区。
按摩手法
1、大脑、甲状腺、肺、输尿管各推压50-100次。
2、食指扣拳各按揉膀胱、肾上腺、肾各50-100次。
生活注意
1、患者生活要有规律性,加强营养,保持良好的情绪。
2、戒烟酒,进行适当的锻炼。
3、本足部按摩手法只能作为低血压治疗的辅助方法,对于发病原因不明的低血压症应及时去医院就医求治。