昨天，大学舍友小刀找我谈心，期间，他说了这么一段话：

“我公司有一位同事，他的沟通方式、价值观、思维都与我很不同，但由于日常工作交集十分多，他职位也比我高，所以无法避免要与他合作、甚至是求他与我合作。

在公司2年，被他在邮件公开指责过、在公司面对面言语冲突过，累积的不愉快让我已经讨厌再与他一起工作，但岗位职责，无法避免。

这种不愉快甚至影响了我其他工作的情绪和表现。我理性地看，不应该为了这个人造成的不愉快而辞职，但感性层面我已经很难放下成见与这个人合作，这样会影响我工作表现和情绪，造成心理压力。

为了自己的心理健康、职业发展，我很想马上就跳槽，但是我又担心自己目前的能力和经验未必能跳槽到心仪的公司和职位。”

遇到的同事在思维，沟通，价值观等多方面与自己存在很大差异，双方甚至发生过言语冲突，而工作上又不得不合作，想一气之下辞职，又怕找不到好下家，心里非常苦恼和纠结。

其实这种现象在职场上可谓普遍，尤其容易发生在一些初出茅庐的职场新人身上。

妥善解决这类问题，并不是靠快意恩仇，非黑即白。如果不明白这背后处理问题的逻辑，就算一气之下跳槽到下一家，遇到相同问题时，一样还是会再次陷入困境中。

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那么，职场中遇到像小刀这样的情况该怎么办呢？

一、自我反省，先从自身找原因

从公司或者领导的角度看，一个人就算业务水平再高，连人际关系都处理不好，也是无法指望他创造价值的。所以遇到这类人际问题，首先要自我反省，比如：

1、分析自己与同事关系不合的原因

讨厌一个同事，到底是出于什么原因呢，一般有两种情况：

一是没特殊来由，看到他就不喜欢，因为眼缘或者气场。

如果别人没有做任何侵犯你的事，你就毫无理由地讨厌别人，带着有色眼镜评判人，是修养不够和心态不成熟的表现，所以这种情况下我们要学习修炼自己的内心，提高涵养。

二是你们发生过不快或者矛盾，从此产生心理阴影。

已经过去的事情不必一直念念不忘，把关注的焦点放在当下，如果双方还需要进行合作，那么就合作项目本身进行交流和探讨，就算对项目内容本身产生新的分歧，这都是正常的。

凡事对事不对人，事情过去就过去，不要老翻旧账，因为翻旧账伤害的不是对方，而折磨的是你自己。

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2、反思自己哪里可以改进

出了问题反思自己哪里不足，进而调整或改善，而不是马上站到道德制高点，觉得问题都出在别人身上，对别人一通批评，接着自己陷入到自怜自哀的情绪里，一味抱怨或逃避。

比如在过往的合作中，是否清楚彼此的工作流程，责任和任务范围，事前如何做计划，哪些要提前确认，在什么环节以何种形式向上级汇报，交接工作的时候应该走哪些标准化的流程，善后的事项该如何交接……

回溯当初的矛盾点和关键点出在哪里，一旦确定，下次就可以针对这部分调整，将分歧尽量降到最低。

还有，思考自己的沟通能力和情商是否有待提高。找机会与同事沟通，检讨自己的不足，真心诚意的请他们提出批评意见，并及时改正，工作之外增加彼此的互动与交流，更加立体地了解合作的每个人，以便能更快的融入项目和团队。

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当然，我们也不排除确实有喜欢寻衅滋事处处找茬儿的同事类型出现，遇到这种情况如果与领导沟通无果，建议果断抽身另谋他处，节省沉没成本，不在一个泥潭里挣扎了。

二、工作中无法避免合作，如何建立良好的人际关系

亚里士多德曾经说过：“能独立生活的人，不是野兽，就是上帝”。古往今来，人际关系对所有人来说，都是无法回避的问题。

职场也是社会，做事的背后是做人，如何能较为积极和健康地处理跟同事及上司的关系，将决定一个人在职场上的发展和晋升机会。以下几方面值得每个人去对照：

1、摈弃自私自利，对别人能帮则帮

能帮助别人也是发展自己人脉的一个关键，尤其很多岗位平时和外界接触较少，因此，身边的同事就是你需要发掘的人脉，现在他们不一定能帮得上你的忙，将来说不定能成为你的力量。

不能只看重眼前利益，其实多做一些，多方位发展属于自己的人脉，不管为将来的创业还是跳槽，和谐处理同事关系都很有帮助。

也需要注意，在自身能力范围内能帮则帮，不然也可能会“好心办坏事儿”。

2、遇到困难，不要急躁

在工作中，我们遇到任何棘手的事情，首先要做的事情是平静下来，思考为什么会发生这样的问题，这个问题该怎么解决，等事情完美解决后，再去考虑发生这件事情的责任是谁的。

不论什么类型的职场环境，都会推崇“对事不对人”的工作方法。

3、积极主动争取建立关系

这是一个主动的时代，一切的资源以及关系，都是需要你自己积极主动的争取，别人或许只是因为和你一开始不太熟悉，所以不够热情。

但只要我们经常积极主动的和别人交流，请教，就会尽快打破陌生模式，并尽快融入。

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4、多跟领导沟通汇报

越是底层的员工，越是不太愿意跟领导亲近，其实这是很大的一个误区。

要知道和领导多接触既能提高自己的存在感，也能让自己多出很多机会，跟领导处得好，就算日后离职，也给自己积攒了优质人脉，是拓展自身人脉的一个非常好的途径。

综上分析，大家如果在工作中遇到很烦人的同事，可以从文中几方面对自己做一个客观评估和反思，提升自己的人际交往技能。

如果在这家公司仍然有成长和进步的空间，有继续学习和积累经验的价值，那么因为跟一个同事的关系就负气辞职是不划算、也不值得的。尤其现在经济并不景气的大环境下，更要谨慎行事，不可意气用事，因为冲动做出让自己后悔的事情。