由于我的疏忽，不重视饮食和休息，导致我的宝宝刚满37周➕3天就出生。出生那天我刚好去医院产检，由于胎心异常上不来，胎心从140一直降到60，观察了很久一直都上不来，只能紧急进行刨宫手术，及时分娩，避免婴儿缺氧！

‬做餐饮行业，孕期坚持上班只吃公司副食，没有意识去补营养，导致营养跟不上。

‬我是在餐饮行业工作的，在刚入职这个行业之前是没有接触过的，之前是和前老板做淘宝电商直播，后来某些原因停播很久我们这个小团队就解散了，所以我就失业了！没办法暂时找不到合适工作，就和现在的老公去做餐饮行业，当时是熟人介绍，老公一入职就是专部也算是个小领导，而我就是个普通的前台小职员！后来经过我半年的时间，提高我的销售能力，学习各种技能，被店长看重工作能力提升为前台部长，前台工作内容主要负责接听电话订房，带客入座，给客人点菜，还要销售我们的海鲜！

我升部长后，我老公又升高一级成为贮备管理人员相当于副经理了，都说相爱的人是共同成长共同进步的，这句话是真的没毛病！半年后，努力工作准备再升一层岗位的时候，突然发现怀孕，打破了我升职的机会，只能放弃了升职，停留在这个位置！

由于怀孕，店长就只安排我负责找前台接听电话订房，和负责管理我的同事们，其他都不用我去做。整个孕期上班都是很轻松，也不算累，就是站久了脚有点酸痛，其他都还算很很好的，店长和同事们都对我照顾有加，生怕有什么意外。

怀孕后每天早餐有时候吃点面包鸡蛋和牛奶，有时候不吃，算下来怀孕期间鸡蛋都不知道有没有超过3板，牛奶算下来都没有3箱。中午晚饭还有宵夜都是在公司吃，有时候吃不下就是辣椒拌饭，或者就是喝白粥吃点青菜。也不知道是不是兔宝宝都不喜欢吃肉，我看到肉都吃不下，大部分都只吃青菜。几乎没有刻意去补营养，煲汤，吃补品这些，所以导致我到五个多月中期的时候都不显怀，去医院检查营养跟不上，医生叫我多吃高蛋白食物和牛奶，可我就是吃不下，孕期吃的最多的就是螺蛳粉和水果还有零食，就这样持续到孕晚期！

公司副食吃的还是比较好的，有肉有素有汤

公司宵夜

‬准备生了换了两房一厅，孕晚期上下搬家，导致肚子宫缩！

当时我们那个位置还是疫情区，那段时间附近出现黄码，进行管控，接近孕晚期还是坚持上班，每天做好防护措施，生怕被传染到。上班到接近年底的最后半个月，我才职工回老家过年，回家的那段时间，除了吃喝玩睡，还是吃喝玩睡！还胖了好几斤，主要家里自己养的鸡鸭简直太好吃了！过年期间吃得比较好，营养补回来一点，不过孕晚期全补我身上了，没有多少营养补到婴儿身上。

年后一个月又回到出租屋，打算换一个大一点的房子，方便做月子。已经找到了，就在隔壁两条巷子里面四楼，当时老公在上班，家里就只有我自己一个人，就每天收拾一点点东西，准备生了买了很多东西，还有宝宝的东西，不收不知道，一收吓一跳。

还有一个多月左右临近生产，很想快点搬没办法每天收拾一点，然后感觉收拾得差不多的时候，就拿一些轻的东西去新出租屋，从5楼搬下去1楼，从楼搬上4楼，我一天就搬两次。拿的比较轻，连续拿了四五天，搬一次我就要休息差不多一个小时以上，本以为没事的，结果坐下休息的时候，就觉得肚子隐隐的痛还有一点点的发硬，我就往上搜了一下，说这叫宫缩。后来我就再也没敢搬东西上下楼梯生怕就生了，只能等老公休息的时候办，后来晚上十点下班叫了同事一起搬，搬到了半夜两点才搬完！

搬家那天晚上

‬孕晚期产检，胎儿发育偏小，做最后一项胎心检测上不来紧急刨宫产手术！

年后下来搬完家后，将近一个月才去产检，由于不知道孕晚期要一个星期就得去一次，观察胎儿发育情况。而我我一个月才去一次，产检结果出来胎儿偏小很多，当时就想着做完胎心检测就回去做好吃的，好好补一下。结果胎心检测的时候没有过，却发现胎儿不动，胎心也上不来，胎心从140降到60持续很久，都没有升上来，导致胎儿窘迫随时都有可能缺氧，医生就说今天必须要刨宫产手术。当时还是我自己一个人去产检，听到要手术，手一抖一下子感觉好害怕，好害怕她出事。

后来就打电话通知老公来医院，打电话的手和声音都是颤抖的，老公来给我办住院，然后等做手术，做完手术后，宝宝整到就出生了3.97斤，很小一个只有我手臂大小。出生后我看了一眼，就被送去保温箱了，由于体重偏小，怕缺氧就得送去新生儿科保温箱观察，一待就待了十天保温箱！十天里宝宝黄疸还有点高照了两天的蓝光，中途还有过一次眼角膜出血，简直太心疼了，让她遭罪了！我太不应该了

宝宝出院那天我和妈妈去接的

‬最后提醒姐妹们，孕早期的时候真的一定要吃得好一点，这样营养才容易补到胎儿身上。该吃吃该喝喝该玩玩该补补，该休息的时候一定要休息，不要逞强！⚠️千万千万千万不要提重物，我可能就是孕晚期了搬东西上下楼梯才导致宫缩，然后胎心不稳定才会导致胎儿窘迫。才被紧急通知手术‼️

祝所有的姐妹们孕期顺利平安健康快乐，拥有一个健康可爱的宝宝！

‬仅供参考

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