让我们面对现实吧：与我们小时候想象的未来相比，作为一个成年人可能会感到有点失望。当我们有充足的睡觉时间，不能选择自己的衣服，由父母为我们决定膳食时，我们中的许多人认为，有一天，当我们长大后，一切都会好起来的。

我们想象了一个世界，在这个世界里，我们可以无休止地吃糖果，熬夜玩电子游戏，看无休止的电视。

我们没有想象到的是在午后会感到疲倦，被责任所困，不得不吃健康的食物来保持身体的健康。除了这些日常的不便之外，比以往任何时候都更难达到成年的里程碑，例如能够买房，尤其是在没有父母帮助的情况下。

如果你认为长大听起来是一件糟糕的事情，那么你并不孤单。然而，仅仅因为许多人有这种感觉也并不意味着它有利于我们的实际生活。接下来，我们来谈谈一个人可能觉得不想长大的原因，然后寻找一些解决方案来帮助他们成长为一个更有责任感的成年人。

可能不想长大的原因

1.缺乏良好的成人榜样

研究表明，没有可靠的榜样会对青少年行为产生负面影响，而拥有良好的榜样则会以积极的方式影响青少年的行为。

如果你没有机会见证成年后的生活是多么美好，而你只看到成年后的负面例子，那么你对成长的感觉并不好是可以理解的。

虽然你年轻的时候可能没有意识到你没有可靠的榜样，但它仍然可能在很大程度上影响了你对成年的看法。

2.成人并不总是很有趣

你不得不自己安排约会、去看牙医、接受治疗或自己为人父母并且必须照顾他人，这些事情很难让你觉得有趣。

事实上，作为一个成年人并不能总是拥有美好的时光。我们被需要寻求新的体验，这样才能反过来让我们感觉更快乐——作为一个成年人，日复一日地履行同样的职责，可能会感到非常重复和平凡。

3.孤独是可怕的

作为一个孩子，你很少独自一人。父母是陪伴你一天的开始和结束的人，在这期间，你在学校度过，那里到处都是同龄人和老师。

然而，作为一个成年人，你可能会发现自己完全孤独，特别是如果你独自生活并且没有与他人一起工作的社会工作。

独处会让人感到害怕，它会让一个人想要回到年轻的时候，那时他们更多地和朋友在一起。成年后结交朋友或寻找其他与你有共同爱好的人是非常具有挑战性的。

4.童年创伤

处理虐待、忽视或其他童年创伤可能会使你倍感疲惫。你可能没有好的成人榜样，但即使你有，创伤也会让成长变得特别没有吸引力。

在成年人手中遭受童年创伤也会导致人们对成年人在儿童生活中所扮演的角色感到困惑。此外，经历过创伤的孩子在达到法定年龄之前往往会觉得自己像成年人，所以他们并不期待成年是有道理的。

5.老化被认为没有吸引力

我们的社会以年轻人为中心。20 多岁的明星经常成为青少年的偶像，而青少年本身也是20多岁。

新闻媒体分享名人变老的照片，让他们感到羞耻，好像变老是一种犯罪。

人们谈论起老年人的琐事，就好像老年人的价值不如年轻人。谁愿意从一个年轻人变成一个年长的人，不是吗？我们社会中的年龄歧视导致人们不想长大是有道理的。

6.死亡恐惧

对死亡的恐惧被称为死亡恐惧症。虽然对死亡有一些恐惧是完全正常的，但专注于这个想法会让你担心变老或长大。

每个人最终都会死去，但这个事实不应该影响你的生活。毕竟，你现在还活着！

你越是害怕死，就越害怕长大。成长是变老的代名词，这让你更接近最终不可避免的死亡。

当你不想长大时该怎么办

既然你了解了一个人可能不想长大的一些原因，那么让我们看看一些可能有助于让你对成为成年人有更好感觉的方法。

保持青春的健康元素

没有任何人会告诉你，你必须放弃关于年轻的一切。

即使你是成年人，你也绝对可以继续以你感觉最好的方式表达自己。成年是关于你的行为，而不是关于你的外表。

所以，如果你对成长的犹豫是围绕着你无法表达自己，你应该意识到，作为一个成年人，你可以自己决定——你可以像你想要的那样年轻，同时仍然是负责任和成熟的。

专注于成年的快乐部分

成长中有困难的部分，也有一些非常令人惊奇的部分。与朋友聊天，随心所欲地吃冰淇淋或自己出去看现场音乐会，做一些成年人可以做而孩子们做不到的事情。

通过关注成年人的积极部分，而不仅仅是消极的部分，你可以重新构建你的态度。一旦你这样做了，长大可能看起来并不那么糟糕！

态度以塑造行为而闻名，这意味着通过选择享受成年后的快乐时光，你可以让自己感受到更多的美好。

发现个人成长之美

作为一个孩子可能会感觉很安全，但是当你经历自我成长时，你会感到多么自豪。

成为更好的人的追求是永无止境的，它能给你带来快乐。甚至可能是令人难以置信的回报，因为通过自己成长，你还可以改善他人的生活。

你可以选择以直接影响他人的方式成长，或者你可以开始感恩练习，密切关注你生活中的哪些事情是你感激的。如果你不确定从哪里开始，你可以查看书籍以确定适合你的路径。

成长的旅程可能存在令人难以置信的困境。要知道，在这个话题上遇到困难的不止你一个人，而你可以采取许多不同的途径让自己走上成为快乐成年人的道路。