常有粉丝问我，表达能力差，怎么办？

提出这个问题的人和有同样问题的朋友，是对现在的自己的表达不满意，目标是想提高（改变）自己的表达吧？

从目标出发，我们需要一步一步分析。

首先，你得弄清楚，自己是如何定义表达能力的。

表达能力好，还是差，有个定义的问题。什么叫好的表达能力？是滔滔不绝？还是口吐莲花？或者你觉得奇葩说上的辩手是表达能力强？还是娱乐节目上“从来不让梗落地”的搞笑明星们表达能力强？或者是直播带货的主播们表达能力强？

当你仔细思考这个问题的时候，你会发现，所谓表达能力，背后有一个应用场景的问题。不同的应用场景对表达能力的诉求是不同的。

你可能会发现这样一些现象，台词功底超强的演员，可能私下是个木讷少语的人；跟好朋友滔滔不绝、风趣幽默的人，遇到领导却词不达意；一对一对话深刻有见地的人，公众演讲可能结结巴巴。

说这些是想告诉你，如果想要提升表达能力，不要一上来就搞这么“宏大”的问题——“我想提高表达能力”。而是要先从你最想改变的一个具体的小场景开始，并且定义清楚你想要达到的效果——比如“我想在周例会上清晰的表达自己的观点”。

其次，你从最小可实现的部分开始实践。

然后在这个场景下（周例会上表达自己的观点），选择经典书籍（有机会再跟大家讲为什么要选经典书籍）中的一个核心知识点，这个知识点是可以应用在前面你选择的那个场景中的，而且是你想学会的，比如《金字塔结构》中讲到——先讲结论，再讲论证。

切记不要贪多，贪多的结果是，你在真实场景的压力下，无法想起来你要练习的内容，最后只能被惯性驱使着，走回老路——永远没有改善。

每次遇到这个场景，就尽量实践这个知识点，想好了再说，不断的实践、实践、实践。慢慢你会发现，你在这个场景下的表达，就改变了。

最后，提醒你，在这个过程中，需要克服自己的不适感。

所有的行为改变，都会经历不适的感觉，比如你学开车，刚拿到驾照上路的时候，肯定各种不安紧张和害怕，你会发现，开车甚至没有你平时开熟悉的摩托车快。你的大脑会不断的引诱你走回老路——骑摩托吧，你看开车又慢，又吓人。

别信你的大脑！别信！别信！

忍住，告诉自己，这种不适是必经的，也是阶段性的，当你真正掌握的了之后，这种不适就不存在了！

很多人往往是过不了这一关，最终还是啥也没改变。

当你在一个场景中真正做到改变了，你会发现：

1、一个场景下你的改变，让你获得了成就感，你有动力在其他场景中继续实践和改变了。

2、这个场景下学会的底层技能，可以很容易的迁移到别的场景中。

最后的最后，沟通表达是非常个性化的行为，每个人因性格、特质的不同，并不可能完全相同，你不需要变成另外一个人，你也不能变成另外一个人，你需要的，只是在对你重要的场景下，有一个更有效的表达方式而已。

so relax~~