导语
在职场中，老油条是我们最头疼的一类人，大家对他们有褒有贬：
赞美者的观点是他们已经掌握足够的职场经验、人脉，做事情贯彻雷厉风行的作风，往往能轻松搞定难以破解的职场难题，给公司带来效益；
反对者的观点是他们有一定的人脉在手，地位稳固又不求上进，喜欢推脱又油盐不进，而且不好开除。
这样的一类人至少工作了5年以上，然而有一部分人渐渐觉醒，担心继续下去会被社会淘汰，因此老油条“患者”需要正视“习惯性失衡”。
一.正视“习惯性失衡”，它是破除职场个人瓶颈的障碍
习惯性失衡，属于心理失衡的一种类型，失衡的表现为个人在职场中不求上进的处事作风，根深蒂固似地养成了不良习惯。比如领导安排任务给我，事情不难但是我不主动做；经理安排我带带新同事，人家是小白，我却对他不怎么搭理。
总得说来，有以下三种表现：
1、习惯性失衡，是安于现状的催化剂
跟100年前相比，21世纪的世界变化显著，我们近几代人活得更加滋润。相比而言，我们无须为了一日三餐忙碌一整天，也无须太忧国忧民。无欲无求成了很多人的口头禅，我们过于将自己归于平淡，无形中渐渐安于现状。
前辈老于进公司8年，职位是技术部主管，他带出来的学生要么跳槽，要么申请转岗了。老于没有几个下属，也乐得清闲，一到点便下班。两个月前公司招了个211研究生，照理说经验应该比老于差多了，但是上个月的主管竞聘，投票结果12比1，老于惨败！老于的失败，其实就是太安于现状，不思进取了。
因此，越安于现状，越无法自拔，抛弃了自己的现实身份，沉浸在幻想中"乐不思蜀"，殊不知此类习惯危害极大。
安于现状的人容易淘汰
2、习惯性失衡，是内心失守的铁证
由于每天抱有幻想，不肯脚踏实地工作，他们的内心在常人看来坚强无比、刀枪不进，而实际上他们大多数内心柔弱，极容易失守，破罐子破摔就是明显特征。一旦领导稍微一指责，表面上硬抗，实际上比谁都能说狠话。
比如我的前同事王哥，他是典型的好吃懒做型，进公司5年，前几年还好，最近2年领导让他加班干活，他总能编出无数理由推脱，领导实在看不惯他的煞有介事，那天下班前找他谈话，隔着玻璃都能听到他据理力争的声音，突然推门而出，再接着就是他放的狠话，“不加就是不加，别把我逼急了，我就去告你！”
正是因为他前几年过得太顺了，如今一点班都不想加，要知道公司正处于发展壮大的过渡期，我们几乎都在加班加点赶进度，如果他也能多出一点力，以他的资历和人脉，在升一级板上钉钉。
倘若人的内心对别人关闭，一旦有了旁枝末节的事都不愿累及自己，而选择习惯性地贪图舒适，其实是在断了自己的前程！
3、习惯性失衡，是恐惧心理在作祟
提到恐惧，就想起美国总统罗斯福的名句:“我们唯一需要害怕的，就是害怕本身。”
是的，恐惧对我们来说天生是弱点，有的人对自己天生没有信心，有的人失败了一次就变得进退维谷、如履薄冰，从来都不相信自己能够最终战胜恐惧。
工作中，老油条其实也会恐惧，恐惧一些人一些事。他们害怕加班太多，害怕把新同事带起来则自己地位不保，害怕有人能替代自己等等。但是因为害怕就迟迟不主动进取，这是荒唐的。
人生只有一次机会，恐惧越多，得到的只会是越多的习惯性失衡，没有益处。
恐惧心理在作祟
二.习惯性失衡的形成，与环境、认知和心理偏差密切相关
工作中我们积年累月下来，就容易形成老油条这样的行为偏差，而习惯性失衡的形成与我们的成长环境、自我认知不足和心理偏差都密切关联。
1、成长环境：受到父母或朋友拖延懒惰的影响，有一学一
从小到大，父母是家庭中天然的启蒙老师，好的言传身教受到的影响比校园老师传授更为直接，而坏习惯的耳濡目染，比如父母拖沓也好，朋友懒惰也罢，因为走得近，我们很容易有一学一，从此沾染“恶习”。有的人甚至刚步入职场，就开始上班玩游戏，下班到点走人。
例如，我一个同学的弟弟是个95后，从小父亲在外省打工，母亲在家里打麻将，人家问他妈妈不用照顾儿子吗？她却说：“不用不用，这不是有他爸在赚钱养家嘛？我在家里玩麻将，就在看着他了。”而这个孩子大学毕业后，染上了线上赌博，赌瘾很大，经常不顾老板警告和同事的提醒，只干自个儿的事，为此已经连续被2家单位辞退了。
在这种环境下成长，他们不懂得工作的意义是什么、人生追求的实现有多美好，由此心生狭隘，别人的好言相劝听不进 ，领导或父母的强硬手段施展不开且无效，最后的人生比较被动，也黯淡无光。
2、自我认知不足：仗着经验对任何事提不起兴趣，不主动
自我认知是比较高级的一种心理认知能力，如果一个人不能主动认识到身上的优点，会觉得事事不如人，自卑堕落，举棋不定是常态；如果一个人高估了自己的优势，盲目自大，很容易依靠着经验足对任何事都提不起兴趣，进而不主动办事、不上进推脱。
例如，上面提到的王哥，他的资历在部门里面可以排前3，后来公司扩张成立新部门，领导打算把他调过去当主管，他不乐意了，说是只想守着他的“一亩三分地”，可把领导气坏了。
由此我们可以看出，那些仗着经验，不想百尺竿头更进一步的人，他们只喜欢固守一隅，不为团队做出更多的有价值的贡献，这样的人自我认识严重不足，不会受领导喜欢。
3、心理偏差：“霸凌”新同事，有获得感
霸凌，通常指人与人之间权力不对等的欺凌或压迫，这种现象不止出现在校园，也活脱脱地出现在职场上，特别是职场老人与新人这对“冤家”。这类职场老人，仗着自己工龄和经验上的优势，无论什么工作都交给新同事做，打印报告、买早餐、做表格，甚至帮做文案，从而收获获得感。
例如，王哥有天早上打完卡就出去了，临走之前交代新招的实习生小刘，帮他把经理交代的下午就要的表格做一下，还要帮他弄下ppt，虽然交代小刘简单整理就行，但是如果最后出了岔子，经理怪罪下来，小刘就得背锅了。
霸凌新人一时爽，一直霸凌却总有东窗事发的一天。长此以往，新人、同事会怎么看自己，自己心里不曾有过愧疚吗？所以，形成了霸凌这种不利于人际交往的心理偏差，会催化一连串的负面行动，导致同事疏远，甚至“众叛亲离”。
“霸凌”同事
三.这3招，助你摆脱“习惯性失衡”，获得职场重生
前面提到了老油条心态和习惯性失衡的形成原因，我们可以看出这种心理失衡不是一朝一夕形成的，未来要想不被职场淘汰，改变就显示十分关键。
具体怎么改变呢？在我看来，可以通过以下3种方法：
1、巧用匠心—数年如一日地坚持研究最优“产品”
① 老油条人士并非没有能力做事，而是没有工匠的那种精神气，无法集中精力研究工作。
艺术家之所以创作出令人动容的佳作，除了他们技法高超，还在于他们懂得利用“巧劲”，将技术与艺术完美的结合，此外就是数年如一日地勤勉和心外无物般地练习和坚持。
黑格尔说：“这种熟练的技巧不是从灵感来的，他要完全靠思索勤勉和练习，一个艺术家必须具有这种熟练技巧才能凌驾外在的材料”。
就比如，朋友公司这阵子要扩张，缺个营销部门主管，从表现尚可的人中选来选去一直没合适的人选，反而是测试部的老胡自告奋勇。很奇怪，老胡来公司7年了，一直在做本职工作，平日里从不踊跃表现，到点就走人，就连让他带新人也连忙拒绝，说是不会当老师。
私下一了解，原来是半年前老胡意识到这样下去，对自己前途有损，而他又喜欢营销，所以才自学销售，线下课也学了不少，有出了一些成绩，所以才鼓起勇气做出改变。令人惊喜的是，新部门成立的那个月，老胡就拿下部门的销量NO.1。
所以，勇敢迈步改变是很重要的，用百年如一日的勤勉持续对自己较真并学习，会给自己带来意外惊喜的！
毅力和勤勉很重要
由此可见，有了职场能力作为基础，我们还需要做到：
②心无旁骛地研究“产品”
一般领导给自己安排的任务，会是比较难的任务，我们不要因此推脱给别人，而是评估后接下来，开始潜心专研，ppt也好，销售文案也罢，我们要足够有耐心，做出来的产品才能让领导放心。
例如，老同学小明是个销售，他为了“洗心革面”，接下了新客户的空调销售计划；从前的他死活只想推脱给同事，因为他觉得职场没有成功可言，只有干不完的活。如今他为了在领导面前表现出自己足够胜任，废寝忘食地钻研营销方案，结果令客户非常满意，爽快地签下了大笔合同。
所以，像工匠一样坚持心无旁骛地钻研作品吧，等出了成绩的那一天，相信自己比任何人都乐于见到自己的成长。
2、死磕自己，找到“角色模糊”突破口
职场老人很多时候不是不想做事，而是做不到，这是为什么呢？
其实是由于懒惰——害人不浅。
人的惰性说强很强，比如：
- 早上睡晚了，迟到就迟到呗，无所谓了，
- 今天的项目进度还差一点，做不完了，留到明天做吧，反正今天不想加班，
- 怎么又做这个？烦都烦死了，做一下特累，还得一直修改，我才不想做呢。
人一旦产生了工作厌倦，其实就是梦想太大，现实收获太少，或者根本不是自己想要的，或者侧面说明这份工作压力超出心理预期，所以有困难感生成，这就是心理学所说的“角色模糊”。
角色模糊其实就是工作定位不对，就好比让100斤的你跟200斤的胖子拔河，能赢才奇怪呢！
我们可以这样找突破口：肯定阶段价值。
关键在于我们要一阶段一阶段的制定提升计划，在每阶段完成后肯定自己的付出，肯定自己的价值，由此激励自己。
比如小明制定了3个阶段来完成一个项目策划，分别是策划初稿，二稿和领导审核。在完成第一个阶段，把结果展示出来，让同事帮忙出谋划策，难度当然是越难越有挑战性。大家的鼓励下，小明吸纳了大家优质观点，加以整改，二稿就出来了。这一版出来后，接着让自己的同行业朋友帮忙参谋一下，再加以修正。最后提交给领导审核，结果完成质量还不错，得到了主管领导的赏识。
在保质保量完成项目的前提下，加上同事朋友和领导的价值肯定，相信职场老油条完全可以突破"角色模糊"的烟雾区，迈上职场的下一个新台阶。
3、怀揣敬畏，剔除恐惧，寻回“童真”
有位演说家这样说道:“不要因为恐惧而犹豫，前进有时候是消除恐惧的最好方法。"
倘若懂得对弱小怜爱，对工作本身保持敬畏，对老人带新人保持热忱，那职场老人就不容易成为“人人喊打"的老油条了。
①尝试做害怕的内容项，增强信心
恐惧的最可怕之处，在于它加深了个人痛苦和焦虑之间的强联系，使人患得患失，失去成功的希望，并陷入走不出来的怪圈。我们要做的便是多尝试做你害怕的内容项目。
比如害怕加班，害怕的根源是自己不想多做事，或者工作效率不够，那么我们可以带着问题去请教新老同事，孔子说“敏而好学，不耻下问”，便是教我们有问题就尽量去请教能人，我们尽管已经能力不错，但不见得什么疑难杂症都能解决。而请教之后或许就能豁然开朗，不仅能提高效率，还能增强同事互动，何乐而不为呢？
②只有自己会害自己，用诉说——来直面你的恐惧
心理医生认为，如果一个人一直在恐惧这个，那个，就应该去医院彻底地检查一次，而检查结果很可能是营业不良等等，导致人精神长期压力大，才会出现恐惧感。
很多职场老人担心把新人教会了，就会危及自己在公司的地位，因此不愿意好好带新人。如果检查过没什么问题，那么解决方法可以是诉说。
比如领导让小明带新人小张，是为了顶替他的位置，所以很不情愿教授自己的工作技巧。而有一次跟朋友的谈心时，朋友发现他非常焦虑，于是朋友鼓励小明诉说事情的前因后果，后来在朋友持续半个月的开导下，小明终于放开了心中的防护，开始真心真意的教新人。
所以，即便出于私心，也会让我们陷入不良的境地之中，好的方法可以有效消除心中的焦虑和恐惧，对工作多一份由衷的敬畏，没有人会害了你，只有你自己。
总结
在职场中，工作5年以上的老人，一旦行将就错，面临的或许就是被老东家淘汰。要想不那么被动，我们需要摆脱固有的不良印象，逐步将偏差的认知纠正过来。这3招，助你摆脱“习惯性失衡”，获得职场新生！
1、巧用匠心—数年如一日地坚持研究最优“产品”
2、死磕自己，找到“角色模糊”突破口
3、怀揣敬畏，剔除恐惧，寻回“童真”