炸熘爆炒烹煸烧
炖焖煮酱蒸汆熬
拌炝卤腌焗熏醉
煎贴塌酿扒焅涮
拔丝挂霜蜜汁烩
还有冻与酥和烤
35种烹饪技法，你都知道吗！？
趁着放假的时间带着小黑去《养生厨房》探班，何老师亲自传授技艺。刀工，厨师最基本的基本功了，可当时小黑的身高连灶台都够不着，只能脚下踩个小板凳，才将将能合适。
小黑童鞋虽说从很小的时候就跟着妈妈进厨房帮忙，可是这样专业的学习也是极其难得的呀！何老师从怎样洗菜、握刀教起。右手要放在刀的什么位置，距离多远多近，下刀的位置是哪里，什么样的食材从哪里下刀，左手怎样握住食材，几根手指怎样配合着，都逐一的讲解。小黑学的也是认真仔细，一步一步跟着师父的教导专心的学着。
瞧这师徒俩人的认真劲，都不好意思打扰了，看图吧
小黑 9岁 小学生。
从小动手能力强，三岁开始跟着妈妈下厨房。
2013年北京电视台《食全食美》年龄最小的嘉宾，参加过多期录制
2014年北京电视台《幸福厨房》最受欢迎小嘉宾和最高人气奖，同期被何亮老师收为徒，是何亮老师的第一个徒弟。
2015年北京电视台《幸福厨房》之鱼头泡饼挑战赛最小选手
《好味君》年龄最小美食达人
每周为家人做顿饭