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在世界睡眠日到来之际,近日,镇江市城管局、市总工会、市妇联、团市委、市精神卫生中心、一分钟公益团队等单位在伯先公园环卫职工休息点举办了环卫工人健康睡眠热线开通仪式。据悉,这项举措在省内尚属首创,热线号码13382978382开通后将为全市3000多名“城市美容师”提供健康睡眠、心理问题方面的咨询和就诊服务,旨在在全社会形成尊重、关爱环卫工的良好氛围。
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众所周知,睡眠质量对身体健康有非常重要的影响,睡眠是最好的休息方式,具有消除疲劳,保护大脑、增强抵抗力、预防衰老、调节情绪等功能。一线环卫职工每天早出晚归,长期从事苦脏累的工作,但受限于客观条件,他们往往对自己的睡眠和心理健康关注较少,即使有失眠或负面心理状况也不重视。镇江市精神卫生中心心理科主任李一云对记者说:“环卫职工多在马路上作业,交通情况复杂,他们精神时刻保持紧张,加上少数市民不尊重环卫职工的劳动,他们容易产生抑郁、焦虑的情绪,这给睡眠和心理造成负面影响,如果长期得不到疏导,易诱发高血压、心脏病等慢性病,早期的睡眠指导和心理关怀能有效改善这种情况,这条热线开通做了件大好事!”
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活动现场,市精神卫生中心的医护人员向前来参加活动的环卫职工们发放睡眠健康测评表,宣传睡眠知识,提醒他们关注自身的心理健康,并开展现场咨询,为他们免费测量血压血糖等。
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53岁的环卫工王均兰说:“我每天早晨4点就要起床,工作一天下来累的不得了,但有时越累,越想睡,可翻来覆去就是睡不着,我想这不算病吧也不打算去医院看,现在打个电话就有老师来指导,我一定要试试。”
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