#健康2022#
戒烟对于很多“老烟枪”来说，都是在考验“意志力”！
戒掉的过程确实比较“痛苦”，身体还会由于突然缺失尼古丁，而导致内循环和内分泌的失衡，出现“戒断综合征”。
比如：之前抽烟的时候，偶尔会有咳嗽，现在戒烟反而更容易咳嗽。
这是 常见戒断综合征反应 。
*草烟**依赖者在平时吸烟的时候，引起支气管黏膜受损，腺体萎缩，分泌活动降低。 当戒烟之后，腺体会出现一过性的增生分泌活动增强，从而引起咳嗽咳痰的症状 。
抽烟的人平时往往有慢性咽炎的表现，一旦戒烟以后，咽炎就会慢慢恢复，这个时候的敏感性也就会有一定程度的增高。
而且香烟当中有焦油，有一些分泌物，这些往往会覆盖在咳嗽感受器上面。
一旦戒烟以后的一到两个月左右的时间，上面的这些分泌物可能就会减少，焦油的量可能也会减少，这个时候反而咳嗽感受器会暴露，就会出现临时的咳嗽敏感性增高。
这是一种代偿性的过程，随着戒烟的推进和坚持，支气管黏膜逐渐修复，腺体分泌功能恢复正常，这种戒断症状就会逐渐减轻和消失。
一旦戒烟的人挺过这一到两个月的咳嗽敏感性增高的时间，后面的咳嗽敏感性自然就会慢慢降低。
每个人的表现不完全一样，有的症状会比较轻，有的则会严重一些，需要根据自己的具体情况和症状进行调理治疗。
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