我发现人生就像一部没有剧本的电视剧，你永远不知道下一秒会发生什么。有时候你觉得自己已经站在了巅峰，下一秒可能就摔个四脚朝天。这不前几天我还洋洋得意地跟朋友们炫耀："看我人生赢家，工作稳定，家庭和睦"，结果下一秒手机就掉进马桶里了。你说这是不是人生给你开了个玩笑？
说到自愈我就得提提我的独家秘诀了，那就是吃！每当遇到挫折我就会告诉自己："没事吃一顿好的就什么都忘了。然后我就去吃火锅、吃烤肉、吃小龙虾···结果问题没解决体重倒是上去了。看来我这自愈方式得改改了，不然以后得改名叫"脱口秀界的相扑选手"了。
其实自愈并不是说要逃避困难，而是要学会面对它、接受它然后从中找到乐趣。就像那次我为了一个重要的项目熬夜加班，结果第二天眼睛肿得像熊猫一样。我照镜子一看，这不是我梦寐以求的黑眼圈吗？这可是熬夜努力的象征！然后我就笑着跟同事说："看我这叫"熊猫级"努力！"大家一听都笑了，气氛也轻松了不少。
所以人生虽然有很多困难和坎坷，但我们要学会用幽默和乐观的态度去面对它，不要总是愁眉苦脸的，那样只会让困难看起来更可怕。相反我们应该笑对它、调侃它甚至把它当成我们生活中的一种调料，这样我们就能在困难中找到乐趣，在坎坷中找到力量真正实现自愈。
最后我要告诉大家一个秘密：其实困难和坎坷也是有生命周期的，它们就像感冒病毒一样，只要你多喝水、多休息、保持乐观的心态，它们自然就会消失无踪。所以不要害怕困难不要逃避坎坷，用你的勇气和智慧去战胜它们！毕竟笑到最后的人才是真正的赢家！