竹叶追剧。
秀芳决心为了程安心的健康而努力减重，她采取了严格的饮食控制，每天三餐仅依赖于网络红人推荐的蛤蜊粉，并且开始执行高强度的锻炼计划。
在公园里老王和他年迈的父亲是常客，他看到赵秀芳如此拼命便尝试劝解她不要过度透支身体，然而赵秀芳对此不闻不问。赵秀芳还尝试了一个极端的方法，她把全身裹上保鲜膜进行跑步锻炼，希望这样能加速减肥效果。
不幸的是在一次跑步中因为体力耗尽摔倒了，老王立刻前去帮助她从围观者那里获取沙琪玛和巧克力为她补充能量。虽然赵秀芳在恢复意识后对自己不慎吃下的零食感到非常沮丧，但老王和她的父亲继续耐心地向她提出建议，建议她寻求专业教练来帮助她安全有效地减肥。
秀芳在健身房花3万块钱找林天宇做自己的健身教练，林天宇首先对赵秀芳进行体能测试，给她安排高强度的训练任务，还给她制定了清淡食谱。赵秀芳严格执行，拼死拼活练了一个星期才瘦了7斤，她嫌掉重的速度太慢，林天宇劝她不要着急，要慢慢来。赵秀芳心疼花出去的每一分钱，发誓拼死也要减肥成功，林天宇也只能做出让步。
若华的宿舍里小昭、小九和小东打扑克，随口聊起了男人和工作，还大言不惭的说找工作要靠父母。赵秀丽看不惯，忍不住唠叨了几句，小昭对赵秀丽反唇相讥，小九也和赵秀丽据理力争，他们吵得不可开交。赵秀丽把一枪怒火全撒在陈若华身上，一气之下摔门而走。
秀丽独自来到学校的小屋发呆，保洁员看出她有心事，就一边打捞湖里的垃圾一边和她闲聊。赵秀丽想起了儿子陈若瑄生前的情形，陈若华急匆匆赶来找赵秀丽，赵秀丽很后悔不该和舍友一起争执，让陈若华家在中间为难。这时陈若华说想出去租房子，赵秀丽满口答应。