妈咪生产过后的头几天，体内会制造一些有如月经的分泌物，到底是什么呢？里面参杂着血块是正常现象吗？这样的情况又会持续多久？ 不同生产方式都会有这种分泌物吗？本文请到三位专家来为您解说产后恶露的阶段性变化、哪些为异常情况，以及提供您正确的避孕观念和不同避孕方式。
恶露
产后数天内，身体会将怀孕时的残余妊娠组织、子宫内的上皮细胞剥落碎片、红血球以及白血球等不必要的物质排出体外，称之为恶露。恶露的颜色、量的多寡以及稀稠度都会随着时间而变化，说明如下：
产后 3 天内
恶露的颜色较红，量较多。
产后 1 周内
恶露的颜色变成棕红、褐色，较浓稠。
产后 1 周～ 1 个月
因个体身体状况不同，恶露持续的时间会有些微差异。通常这时候的恶露颜色已变得很淡，呈淡黄色或白色，且量少、较稀，多数人在1个月几乎都会排干净。
不同生产方式 恶露量有差异
采剖腹产的妈咪，胎儿经由医师娩出后，医师会顺道将子宫内的残留血块、胎盘以及内膜组织等清理干净，因此剖腹产妈咪排出恶露的量会较自然产为少。
异常情况
通常恶露伴随少许血丝、血块，都算是正常现象。但假如发现恶露量没有随着时间变少，一直都是呈红色且出血量多、有异味，甚至有发烧、腹痛等症状一并出现，就要注意是否身体哪里出状况，应尽快找医师诊治。
延迟性产后出血
延迟性产后出血是指产后24小时～6周内的大量出血。造成这种情况发生的原因主要有部分胎盘组织滞留体内、子宫收缩状况不佳，或是产道裂伤导致。产后严重大量出血会可能会导致其他并发症（如贫血、感染），更甚者会有危及生命的可能。
临床上发现有些产妇使用了错误的进补方式，引发延迟性产后出血的情况，导致出血量变得非常多，严重的话恐危及生命。
其中，尤以错误使用生化汤最常见。沈静茹医师说明，生化汤主要的作用是促进子宫收缩，好将恶露排干净，但并非每个产妇都适合喝生化汤，有些人喝了反而造成恶露无法排干净，积在体内，造成子宫内膜发炎或是延迟性产后出血等情形。
每个人的体质都不尽相同，建议产后妈咪可先请医师评估自己的身体健康状况、体质，找出适合的自己的饮食方式，不要道听涂说，避免因错误的进补反而造成身体的负担。
哺乳有助排恶露
宝宝吸吮妈咪的乳头时，会让妈咪脑部的下视丘分泌催产素，进而促进子宫收缩、将恶露从体内排出，预防产后大出血的情况发生。