事实上，极端的自我陶醉者的本质极其自卑，自我陶醉型人格障碍不像普通人那样自卑，而是直接担心自己的缺点。相反，他们对自己的缺点视而不见。他们回避自己的问题，美化自己，欺骗自己。这样的人逃不出来自现实的适应和不满的痛苦，在自己制造的美好幻觉中获得自我陶醉的幸福。
这种巨大的心理满足感持续着欺诈、行动、幻想、狂喜，已经成为了再也无法意识到的习惯。
打破这个恶性循环，是纠正自我爱的人格心理的关键。
（1） 自恋人格最重要的特征是以自我为中心，人的一生以自我为中心的阶段是婴儿期。可见，自恋女性的行为其实退化到了婴儿期。因此，要纠正自恋，我们必须了解我们在婴儿期的行为。我们可以列出我们觉得无聊的个性特征和别人对我们的批评，看看有多少与婴儿期有关。如长时间的关注和赞美，一旦不被注意，就会采取极端的行为；喜欢鼓动别人，视自己为皇帝；垂涎别人的好事，羡慕别人的成功等等。通过回忆我们的童年，我们可以发现，上述人格特征都有其童年的原型。如总是渴望父母的关注和表扬，每当父母忽视这一点时，他们就耍流氓、调皮或者做一些异想天开的动作来吸引父母的注意；小时候，衣服到手，食物到口，父母是仆人；总是想拥有一切，其他孩子也有，也想拥有。
如果知道这些行为是小时候孩子行动的复制品，就应该在今后的生活中告诉自己。
首先，你要努力取得成果，吸引别人的注意和赞扬。
第二，我已经不是孩子了。我必须自己做很多事情。
第三，每个人都有自己的好东西。我们只能为了自己而努力，但是不嫉妒别人理所当然的事情。
另外，我们还可以邀请周围的人担任主管。一旦我们有以自我为中心的行为，我们会给予警告和提醒，促使我们及时改正。通过这些努力，自我中心主义逐渐消失。
（2） 要学会爱别人，自恋的女人放弃自我中心是不够的。他们还必须学会爱别人。只有这样，我们才能真正认识到放弃自我中心主义是一个明智的选择，因为我们必须先付出爱才能得到爱。通过爱，我们可以超越生命。自恋的爱就像孩子的爱，不成熟的爱，所以我们应该努力纠正它。生命中最简单的爱的行为就是关心别人，尤其是当别人需要我们帮助的时候。比如，当别人生病了，及时送去问候，病人会由衷地感谢我们；当别人经济困难时，我们会尽可能地帮助他们，他们自然会得到别人的尊重。
只要我们在生活中对别人有更多的爱，我们的自我陶醉自然就会减少。小贴士：如果你患上自恋症的话，这里有三个小贴士可以帮助你突破自恋。
1. 不要吹毛求疵，试着把注意力从自己身上移开，把注意力放在离你最近的人身上。当你的注意力被外界吸引时，你会发现自恋在不知不觉中融化，甚至认为根本没有自我。例如，如果你看到一朵无名的花在一个无名的地方盛开，你会觉得很美。在这个时候，在你的世界里，只有美丽的花朵没有你自己。
2. 自我分析试着做自我分析。最简单的方法是列出你的优点和缺点，以及与你的个性有关的真实事件。通过自我分析，甚至可以找到命运的曲线。性格决定命运。人们站在命运的顶端，根据自己的经验来处理以下问题。命运只是这些不同事件的联系。自恋的人会发现自己的真实想法。
3. 归零策略当自恋损害了一个人的生命时，它是垃圾，应该被彻底抛弃。对一个人来说，这是零法则。人在生活中应该在适当的时候为自己归零，让自己归零。如果你是一名高级职员，你在职位上的成就都写在了信用卡上，但如果你被提升为经理，你的心态就必须归零。你要说我很优秀，没有人不承认你很优秀。你的卓越就是蚂蚁的卓越。你战胜了许多蚂蚁，脱颖而出。你已经进化成大象了。它也是一头与你站在同一起跑线上的大象。
因此，如果自爱生病，自爱情结支配，健康的生活就会被侵蚀。这个应该尽量避免所有人。
