今天给大家分享一下渐进眼镜，也叫双光镜。这种眼镜很受欢迎，但有些人还是不太了解它的原理。它适用于两种人群。
第一种是老花眼。我们都知道，人到中年会出现视力下降的情况。在这种情况下，看近处会变得吃力。而近视者在看近处时也会感到吃力，需要摘掉眼镜，看远处时又得戴上。这种眼镜可以解决这个问题。它有上下两个光度，下面的光度可以轻松地看近处，而上面的光度仍然可以看远处。
第二种是近距离工作者。比如穿针引线、读书、写字或电脑、手机办公。这种工作需要长时间近距离使用眼睛，会导致眼睛疲劳。这种眼镜可以缓解眼睛疲劳，让眼睛更轻松。它在原有度数的基础上减去了下加光的度数，使眼睛看起来更轻松。
我给大家看一副刚做好的渐进眼镜，它上面有一些刻印，我们会在下面用胶带粘掉。这个位置是看远处的度数，这个度数保留了原有的近视度数，达到了1.0的视标。下面这个位置是看近处的度数，上面看远，中间看近，这样可以有效地解决老花眼和近距离工作者眼睛疲劳的问题。这种眼镜也叫双光眼镜，名称不同，但目的相同，就是让眼睛更舒适。
刚开始戴这种眼镜时，可能会有点不适应，因为以前只有一个度数，现在有两个度数。无论你的度数是多少，你都需要慢慢适应，尤其是在下楼梯或低头看东西的时候。以前只用一个度数看东西，现在需要用两个度数看。因此，我们需要适应看近处和远处的度数，养成习惯。头要跟着物体的角度移动，这样就更容易适应了。
不要一直保持一个姿势看东西，这样会让你的眼睛不适应。选择一个镜框比较窄的眼镜，因为两个度数都在同一个镜片上会显得比较拥挤。看近处和远处的度数会不太好适应，这种眼镜比较宽。大家可以看到，上面和下面都比较宽，这样更容易适应。
选择镜框和佩戴方式非常重要，验配也很重要，可以帮助大家解决眼睛的需求，这也是我存在的价值。