高帅瘦和矮丑胖

0-7岁婴幼儿的身高和体重，一直是父母最关注的事情，最近，我家乐乐宝贝刚做完一岁体检，两项指标都是正常的，宝贝体检完之后，自己一直笑得合不拢嘴。超好玩，哈哈~

没错，她是我们家的小开心果，她是古灵精怪的可爱妞，还是我们家的小大人。想起她那调皮的小模样，我就会不自觉地嘴角上扬。也许，这就是母爱， 只有当了妈妈才能懂得的一种爱。

我带宝宝体检完之后，在朋友圈聊了一下结果，很多宝妈问我，宝宝身高体重不达标怎么办？

所以，我今天讲的还是关于身高体重的这些事儿。希望能够帮到需要帮助的人。

宝宝身高体重不达标，一般有以下几个方面的原因：

第一，遗传。

一般来说，宝宝生长发育的特征、潜力、趋向、限度等都受到父母双方遗传因素的影响。想想姚明和他的女儿就明白了，哈哈

第二，消化功能不够好。

有的宝宝总是比同龄的孩子瘦、矮，他们吃得多，不挑食，可就是不长身体。这就是宝宝消化道功能比较差的体现。

因为宝宝吃得多，拉的也多，食物中的营养大部分没有被吸收，导致宝宝身高体重不达标。

第三，宝宝营养不充足。

宝宝的身高体重和吃的食物质量有很大的关系。如果吃得不好，蛋白质、脂肪等主要营养物质含量低，或者宝宝的能量消耗太大，吃的食物远远供不上身体生长所需的能量，都会直接影响宝宝的身高体重。

第四，疾病。

疾病对宝宝生长发育的影响是十分明显的，急性感染常使体重不增或减轻，慢性感染则同时影响体重和身高的增长，内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓，先天性疾病对宝宝的体格发育和智力发育都会产生明显影响。

良好的居住环境和卫生条件，可以减少生病的概率，有利于宝宝的生长发育。

那么，宝宝如果身高体重不达标，我们应该怎么办呢？

第一，坚持母乳喂养。

母乳有利于宝宝的消化吸收，宝宝吸收好，身高体重自然增长得较快。所以，有条件的话，尽量自然离乳，如若不打算自然离乳，也请喂养尽可能长一段时间。母乳的好处很多，这里就不赘述了，想要了解的朋友，可关注我的头条号查看相关文章。

小编Tips：喂宝宝吃奶时，要选择安静的房间，宝宝会吃得多一些，吃得多，长得快~但也不能过量喂食，导致宝宝超过标准值太多。我家宝宝吃奶的时候，环境就要很安静，否则就容易东扭西看的。

第二，及时给宝宝添加营养食物。

等宝宝可以添加辅食的时候，我们就要慢慢增加食物种类，帮助宝宝加强肠道活动。更重要的是，可以补充宝宝成长所需要的维生素与矿物质，可以帮助宝宝长身体。避免宝宝挑食。

小编Tips：宝宝需要有规律的喂哺，等到饿了再喂，宝宝的胃口已经受到了伤害;有时饮食时间延迟过长，也会让宝宝的胃口没了知觉。所以根据实际情况，尽可能定点吃饭。

第三，多做运动。

我们平时要多带宝宝进行户外活动，伸展四肢，多晒太阳，促进钙吸收。

小编Tips：运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，有利于宝宝的生长发育。

第四，一定一定要保证宝宝的睡眠。

这是非常重要的一点，良好的睡眠质量有利于大脑发育。睡眠状态时，脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。所以，宝宝睡得好，身高和体重才会长得好，宝宝也会更聪明。

第五，宝宝周围的环境。

我们要注意的一点就是尽可能地给宝宝提供一个干净卫生的成长环境，减少宝宝生病的概率。

当然，不管宝宝的身高体重表有多么地重要，我们也不要被它们*绑捆**住。因为每个宝宝的发育情况不同，都是因人而异的，标准也只是作为参考，相差一点点也不要太担心。根据上面的5个方法，一般都能调整过来。

但是，如果和标准表相差30%，就需要咨询医生，根据检查结果，做一个合适的解决方案。

你家宝宝的身高体重达标了吗？欢迎在评论区留言，可关注我的头条号查看详细的身高、体重对照表。

愿每一个宝宝都能成长为一个健康可爱的小天使！

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我有一个出生在2017年2月22日的二货宝宝，正在努力学习育儿知识。

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