妈妈夜奶情况好像就是“如有雷同，纯属巧合”？很多妈妈的情况是：该吃夜奶却断夜奶，该断夜奶时却频繁夜奶。 妈妈想让宝宝早点睡整觉的心都可以理解，夜奶是个体力活，除了喂奶还有拍嗝、哄睡等一堆附加任务，很累很打扰妈妈休息； 也很理解频繁夜奶妈妈的心情，不喂奶孩子就狂哭不止，全家人都要崩溃，所以选择自己辛苦忍一忍。 但是！你还是应该先考虑一下孩子的生长发育状况和保持喂养规律，还有自身的承受能力，别只图一时睡个好觉或者只求孩子别哭。
喂夜奶也是有很多学问的！ 喂夜奶并不是一个完全“顺其自然”的过程：孩子什么时候醒来就喂奶，不管睡多长多短，是不是真的饿，只要哭了就喂奶！这是不对的！ 就算到了晚上，小宝宝也是遵循一定规律，他们既不能像成人一样睡一整夜（1岁以内），也不应该频繁夜醒吃个不停。 1岁以内的宝宝胃容量有限，每顿摄入的食物所供能量不足以支撑一整晚，加上这个时期是婴儿生长最快的阶段，需要持续不断提供能量保证发育，夜间也需要持续添加补给。 0-3M，胃容量小，生长曲线斜率最陡，吃的相对频繁； 4-7M，胃容量渐大，生长斜率渐平缓，喂养间隔拉长，减少夜奶次数； 7-12M，胃容量更大，生长斜率趋于缓涨，喂养、作息可以逐渐过渡到和成人同步，断夜奶。（ 重点来了！） 给大家总结了一张夜奶作息参考表格，大家可以看的更直观。 需要说明一下，满妈口中说的夜奶是指宝宝进入夜间长觉阶段需要吃的奶，包含三种： 睡前奶：宝宝夜间长觉开始前吃的奶； 迷糊奶：在夜间长觉阶段，孩子经历第一个喂养间隔，因饥饿而醒来，通常发生在妈妈睡觉前； 夜奶：妈妈入睡后需要起夜给宝宝喂的奶。
对宝宝的好处 这个表格是基于规范喂养的方法上，根据宝宝月龄、生理情况和生长发育特点综合而来的。这个夜奶的作息，延续了白天E.A.S.Y的“吃-玩-睡”一循环的模式，取消了玩的环节，直接转化成“吃-睡”模式。 这种夜奶模式，还能轻而易举避免减少夜奶或者断夜奶的麻烦——这种麻烦不亚于断奶和戒奶嘴。随着宝宝成长，白天的喂养间隔自然逐渐拉长，夜奶的间隔也顺其自然就拉长了，几乎不太需要特别干预。 白天喂养间隔的养成将直接影响晚上的睡眠和夜奶的习惯，如果喂养得当，你会发现宝宝夜里自然而然就睡久了，随着夜奶的推迟，慢慢从2顿并成1顿（4-5M），1顿和晨奶合并（7-8M），随后连迷糊奶都不吃了，可以睡上整整10-12小时不醒来（11-12M）。
值得注意的是 宝宝在2-3个月的时候，很容易睡整觉，结果就在4个月时出现了“睡眠*退倒**，后面开始频繁夜奶。其实有一部分原因，也是由于在小月龄阶段违背了宝宝原本的喂养规律，造成了脾胃问题，伴随出牙、大运动等影响，让宝宝夜间睡眠睡成渣。 别在责怪宝宝睡眠*退倒**了，人家原本就该吃夜奶的。晚上该吃的时候没有吃奶，白天集中多吃就很容易造成消化不良，弄成胀气娃可一点都不好玩。 等到宝宝长大到7-8个月以后，夜奶就应该断掉了，因为大月龄的宝宝睡前吃饱足以支撑一晚上安眠。中间醒来哭闹通常都不是真的饿，而是由于其他的原因（消化不良、长牙居多）造成的。 这时候喂夜奶不仅造成脾胃负担加重哭闹，导致夜醒更加频繁，还会因为母乳残留，侵害宝宝牙齿健康。所以这时候的夜奶不可再喂，该断了。 对妈妈的好处 白天夜间都保持相同的喂养间隔，有助于保护妈妈的乳腺健康。白天，乳房已经适应宝宝3、4小时或者更久一次母乳，夜间基本上自动默认这个程序，乳房在到喂养间隔时通常已经做好泌乳的准备，宝宝起来吃奶这就是供需平衡。 如果宝宝没有起来吃奶，妈妈的乳汁无法按正常排出，极容易涨奶、溢奶。你想啊，白天3、4小时喂一顿，夜里要撑7、8小时甚至更久，乳房很可能变硬甚至涨成石头。加上晚上睡觉很容易压倒胸部，不慎就会积奶引发乳腺炎。如果爬起来泵奶缓解压力，岂不是比喂奶更麻烦？所以，还是爬起来喂奶吧。 言而总之，千万别贪图一时的整觉，后患无穷！
“顺应自然”上坚持原则，这并不容易。比这更难的是，你得判断顺应的自然是真自然还是伪自然，坚持的是真理还是伪真理。
点击链接提高孩子阅读力