上了年纪之后，大家都在担心着一件事——“心脏病”。
身边时常听说平时身体很好的某某，年纪也不大，突然间就没了。
就感觉这人年纪也还好，身体也没听说有啥大毛病，咋就突然没了？其实不然，看似意外，其实背后都是有迹可循。
之前一位朋友，年纪60出头，几年前曾经突发心梗，好在抢救及时，挺过来了。
事后，他怎么都搞不明白，原本身体挺好的自己怎么会得心梗。
我跟他聊天得知，这位朋友年轻的时候是搞土地承包，干农活的一把好手，回想起自己的家人也没有过心脏病史，平时就自我感觉很健康，谁知道来了个心梗，感觉怎么也说不过去。
当我问到这几年的运动情况时，他就有些含糊其词了，他说刚五十的时候就明显感觉力不从心了，稍微走路一快就乏力，所以慢慢的就不运动了，当时也只是累没什么其他不舒服的。
说到这，我就明白了。那会心脏可能就出问题了，叫做无痛性心肌缺血，也就是没症状的心肌缺血。
这种病发时不痛，不检查很可能感觉不出来，很多患病的朋友就这样在不知情的情况下，埋了颗“地雷”。
这种情况的患者，通常患有一定程度的冠状动脉粥样硬化，因为程度较轻，或是其他血管完成了供血。
久而久之，这颗“地雷”进入了倒计时，演变成心绞痛、心梗、心衰，所以我常说老年朋友要特别重视这个事。
但是，像这种的心肌缺血也并非完全没有症状，会有乏力、气短，某些人还会出现牙痛、胃痛、肩膀痛等症状。
其实，现在有不少朋友都跟这位患者一样，都是无痛性心肌缺血的受害者。
对于这样的朋友，可以准备 生晒参、三七、茯神等比使用，研磨成细粉，拌匀，取2-3g，喝点水顺下去，每天两次。
这里面生晒参补心气，三七可以活血，茯神能安心神。
郑重声明：此方子虽好，但仅适用“气虚血瘀”的冠心病患者，这类患者通常会出现心前区疼痛、胸闷气短、神疲乏力、面色晄白，经常出虚汗，舌苔白薄，舌质暗红，脉象细弱。
如需应用，应当前往正规医院经专业医师辨证后方可，以免贻误病情！
建议大家一定要养成保养身体的习惯，按时检查，健康的身体才是一切的根本。
日常生活中也要注意饮食，少油、少盐，饮食搭配要均衡，另外一定要控制饮酒。
有些冠心病、高脂血症的患者，抱着平时喝一顿没事，喝两顿缓一缓就行的态度，从而加重了冠心病。
酒精不仅是损害脏器，它会加快人体新陈代谢，增加心脏的耗氧量，导致心脏负荷过重，诱发心律失常。