红烧刀鱼做法
材料：刀鱼、香葱、生姜、干辣椒
做法
1. 生姜切片，香葱切段
2. 将刀鱼去头尾内脏处理干净后切断，放入大碗中，撒入盐，姜片，淋入高度白酒拌匀后腌制10分钟
3. 锅中倒入油，油温七成熟时，调成中火，将腌制好的刀鱼块沥干水分下油锅炸制，表面金黄后，捞出，沥干油份。
4. 另起油锅，下姜片葱段及红辣椒爆炒香，放入煎炸过的刀鱼，倒入开水没过鱼身
5. 锅中倒入调味料（生抽、老抽、醋、糖、盐和胡椒粉），转制中小火烧煮
6. 最后待汤汁变浓稠后即可熄火装盘，撒上葱段上桌
7. 红烧刀鱼的汤汁拌米饭，堪称完美！
牙齿暗黄？试试最新国产黑科技，360度扫光牙齿污垢，臭味都好了
每次去超市总是要囤积大量的生活用品
卫生纸、洗衣液还有各种各样的零食
吃的喝的全齐活了
但是还有一个重要的东西可别忘了
那就是——牙刷
口腔科医生建议：每三个月换一次牙刷
但很多人都跟曾经的我一样
一把牙刷用到天荒地老
刷到炸毛仍在使用
清醒一点！
你的牙齿受不住的！
牙齿如果没有好好保护
轻则口臭蛀牙
重则牙齿脱落
年纪轻轻就这不能吃那不能吃
小时候我就因为不好好刷牙
导致蛀牙满天飞
被抓去做了根管治疗
一次花了7000多，其中一项高达5700.…
而且还得跑4次！
根管治疗动态模拟图当我们出现牙齿问题时 99%的原因是清洁不对
而美国著名牙科博士沈岚曾说过
牙齿清洁70%在牙刷，牙齿清洁30%在牙膏
所以牙刷真的很重要
牙齿如果长时间没有清理干净
一些食物残渣就会附着在牙齿表面
让牙齿发黄发黑形成牙结石
牙结石不仅影响牙齿健康
对形象也是毁灭性打击
就连明星也逃不过牙黄就变丑的铁律
想要牙口好，牙刷很重要！
而小编今天推荐的这款牙刷，可是自己近年来用的最好的一款牙刷——声波震动电动牙刷
为什么要选择电动牙刷？
根据多项研究显示，坚持使用电动牙刷的人，牙齿的牙菌斑会比手动牙刷者少 21%、牙龈炎少 11%
之所以挑选这款牙刷，完全是参照了小编当时选电动牙刷的标准：两百以内+震动力度高+多种洁牙模式+续航久+颜值高。
牙刷完全符合我的要求，甚至超过预期值！
经过试验数据大约可得手动刷牙每分钟约200次，而这款电动牙刷，每分钟约31600次的声波震动，刷2分钟就相当于手动牙刷刷了158次！坚持使用一段时间，口气更清新了，牙齿都变白了！
而且电动牙刷震动产生的强大的动力，可以快速分解牙膏泡沫形成冲击流，高效清除顽固牙垢、牙菌斑，这些也是手动刷牙所无法企及的！
从里到外，都给你整的干干净净，就算是难刷的牙缝，牙刷轻轻来回几次就能清理干净，3分钟缩减成2分钟早起多睡一分是一分！
1、软毛刷头 温柔震动 不伤牙龈 若果说牙刷里有最讨厌的品种，那一定是硬毛刷头，杵在嘴里鞋刷子似的，用来刷牙仿佛在*躏蹂**口腔，而小编第一次用这款电动牙刷刷牙就没有这种感觉！
美国杜邦软毛刷头，刷头磨圆率98%，这样设计的好处是，即使高频率的声波震动下，也能很好的保护牙龈周围的毛细血管以及薄薄的牙釉质避免造成损伤。
（▲磨圆率其实就是把牙刷刷毛单丝顶端轮廓进行去除锐角、毛刺处理，使其顶端变得平滑。）
牙刷的使用感就像羽毛在肌肤上划过一样温柔，就像是再给嘴巴做按摩！
考虑到大刷头常常会撞到牙齿，而且牙缝根本刷不到的弊端。大龙特意设计搭配了小巧的刷头，不仅清洁到牙缝，还能深入口腔勾到你每一颗牙齿，
W型的双月牙设计能够紧紧贴合牙齿与牙缝处，凹进去的刷牙齿，凸出来的勾牙缝，互相开工合力清洁换你洁净口腔！
2、5档洁牙体验
2分钟智能定时
电动牙刷总共有3款，5种洁牙档位，前三个属于较弱档位，比较适合初次使用或者牙齿有问题最近上火牙龈肿的朋友们使用！
后三档属于豪放派，适合像我司设计师那种恨不得拿鞋刷刷牙的豪放派（他总觉得自己的牙刷洁牙力不行）！当然不管你使用的是“婉约”档还是“豪放”档洁牙力绝对杠杠的！
换挡只需按下开关键
“整个口腔都要照顾到，刷要保证有3分钟。”从小听到大的刷牙格言，不是不知道，试试真累人，1次就要偷懒，更别说连续每天2次都达标了。
就在这不断偷懒过程中，用错误的刷牙方式刷了20多年的牙齿！但是在遇到这款电动牙刷之后，小编的错误刷牙方式就此终结！
电动牙刷有2分钟自动定时功能，到时间就自动停止工作，放心不会过度清洁。早起挤好牙膏放嘴里，你还未彻底清醒，ta就把你口腔清洁彻底，多省力、省事！
贴心的设计师考虑到手动刷牙照顾不到每个区域的问题，特意在电动牙刷中设计了30秒换区提醒，你正嗡嗡嗡刷着时，牙刷短暂的停顿了一下，就是提醒你要换刷牙区了！
手柄处是交错的网格设计，手感超级好！
牙刷机身具有IPX7级防水、防尘设置，在1m下水里泡30分钟澡出来照样好使！
3充电2小时 使用1个月
牙刷续航时间短一直是小编难受的点，平时出差时间久一点就要改手动，而且手机充电线、平板充电线、电脑充电线……乱七八糟缠一包，头疼！
搭载大容量电池的丹龙电动牙刷，充满电的情况下，每天早晚各2分钟，大概能用1个月的时间。出差能少带一件是一件，您说是不！
充电也超简单，牙刷配置的是USB接口，充电过程中按钮会不断闪烁，这个呼吸灯在充满电了之后，会保持长亮。
内置400毫安的电池，一般2个小时就能将电池充满，充满后支取下就能使用！
它的设计非常符合我的审美，简单但又不失美感。一共有3个颜色，樱花粉、钻石白、青草绿。
自己用粉色，附赠的象牙白色给老爸或者男朋友，既是家庭款也是情侣款！
4、标配、高配两款选 品牌方对于产品质量的信任程度，直接给我们开出1年内保修承诺，但产品有点瑕疵哪个品牌方干跨下这种海口！所以质量方面你尽可放心！