前面我们讲过*坐静**的时候打嗝是怎么回事。
其实打嗝是因为我们在*坐静**过程当中胃气发动，有的朋友说打嗝是因为要排出身体的毒素。
在古老的智慧当中没有提到排毒之类的东西。
我们只能从古老的中医里边跟大家介绍和阐述问题的存在。
有一个问题现在有非常大的争论，到底是唯物主义还是唯心主义？
从我们学习的角度讲，其实是心统领了身体。
上德无为而无以为
有的同学说身体疼痛也会影响心情啊，这种想法是对的。
但是我们从最高层次哲学的理论上面去讲，是心统领了身体。
当我们*坐静**的时候，身心发生了变化。
这种变化和你的内心是相应的。
比如我们发脾气的时候血压会上升，就是心情影响了身体。
下德无为而有以为
我们忧虑的时候，脾胃的消化就不好。
我们*坐静**也是同样如此，当我们真正去*坐静**的时候，内心静下来了，身体也变得柔软了。
身体里边的变化会自然而然地发生。
我们*坐静**打嗝也是如此，当我们的身心状态安静下来，我们的胃气要发动，胃气发动的时候就会打嗝。
练就强大的内心世界，和我们系统的学习国学。