吃饭时来点儿酒，似乎是很多人聚餐的标配。
很多人对喝酒的认识，就像饭后来一杯酸奶那么平常。
知道喝酒的危害却依然存在侥幸心理，觉得小酒怡情，大酒才伤身。
Q1
喝酒有哪些危害呢？
Part.1
造成肾功能损伤
在很多人的认知中喝酒伤肝，但其实喝酒还会对肾脏造成伤害。
肝脏和肾脏看似没有联系，但其中一个受到损害，另一个也会受到牵连。
肾脏在人体起着排毒作用，肝脏在人体起着解毒作用，如果长期大量饮酒会使肝脏活性减弱，导致酒精肝，而酒精肝严重时会引起肝硬化使肝功能下降，肝功能下降解毒能力就会下降，从而排毒的肾脏也会受到影响，造成肾功能损害。
Part.2
引起肥胖，加重肾脏负担
酒不仅本身含有大量的低聚糖和热量，还会阻碍脂肪燃烧，而且喝酒还会增进食欲，这些因素都会引发身体发胖。
而身体肥胖会引起血压、血脂的不稳定，对肾功能造成影响。喝酒时的配菜也往往都是高油脂、高蛋白食物，经常食用这些饭菜会导致或加重蛋白尿和高血压等症状。
Part.3
加大肾脏血流压力
据相关统计，经常喝酒的人更容易引起血压升高患上高血压病。
饮酒会使身体血浆及尿中儿茶酚含量增高，而儿茶酚胺是使血压升高的元凶，如果人体长期存在高血压症状就会导致体内水钠失衡，加重肾脏的代谢负担，还会引起血流速减缓，造成肾脏缺氧缺血的情况，加重肾脏纤维化。如果本身是高血压患者，长期饮酒会使病情更为严重。
Part.4
与药冲突
很多肾病患者为了稳定病情都需要长期服药，而这其中很多药物的药性与酒精有冲突。
部分药物和酒精进入身体后需要经过代谢酶的代谢，如果同时服用，这两者就会争抢代谢酶。有些药物争抢不过酒精，就会出现问题。
Q2
让人“又爱又恨”的酒肾病患者能喝吗？
不建议喝！
如果你的各项指标都很稳定，偶尔喝一点儿也是可以的，但一定要控制好量。
以酒精量计算，一般成年人一天不能超过25g。
即啤酒<700ml，葡萄酒<200ml，白酒<65ml。高度白酒避免饮用。
但病情不稳定的肾友一定不能喝！
Q3
哪些肾友不能喝酒？
1
肝脏有问题
酒主要经过肝脏代谢，已有肝脏问题的小伙伴，就不要再喝酒加重肝脏负担了。
2
对酒精过敏
一些人喝酒后就脸红、起皮疹，严重的喝一点儿都会有明显头晕、冒冷汗等表现，凡是喝酒有出现这些不适现象，说明本身不适合喝酒！
3
有消化系统疾病
如果有胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病时，都不适合喝酒。
4
尿酸高、痛风
尿酸高、痛风最好滴酒不沾，尤其是啤酒、黄酒、烈性酒。
5
使用抗生素期间
服用抗生素期间喝酒，是十分危险的。
温馨提醒： 肾脏病患者面对酒精诱惑时，一定要学会拒绝，学会自律，不给饮酒找借口，不管哪类酒，最好都不喝，切勿喝酒伤“肾”。