中秋快来了，湖里的螃蟹也都饱满了起来，跟着饱满起来还有我们的小肚腩。但是有的朋友秋风一吹就开始浑身瘙痒，浑身起疹子。吃不好，睡不安，原本贴秋膘的季节，弄得寝食不安，精神萎靡不振。

关于湿疹和*麻疹荨**，多是腠理不固，风邪引动内湿与内火，那么

皮疹

怎么来的湿呢？我们日常饮食，朋友家人外出聚餐，各种生冷油腻的食物吃多了，脾胃肯定消化不了，再一遇凉，胃气受损。消化不了的食物在肠道堆积，就成了痰湿，这时候一般就会有肢体乏困，胃腑胀满，舌苔白腻有齿痕，大便溏腻。

而痰湿所伴随的往往还有热，因为食积必定会在肠道沤热，因为痰湿包裹沤热出不来，形成舌苔白黄，大便里急后重之感，时有腹泻时有便秘。受风以后，体内的湿热就一股脑出来了。湿重的就成了丘疹疙瘩，热重的就有红疹、糜烂。

热毒湿疹

另外脾湿疹类的患者多有睡眠不良，醒后身体困乏无力。因为脾胃虚弱无法运化食物，吃得少，腰围一直长，那都是因为痰湿堆积引起的。所以我们发现，关于湿疹多因脾胃痰湿所引起，了解了病因，我们才能知道如何预防。

这里推荐一味中成药 保和丸 ，可以有效预防因痰湿导致的脾湿湿疹。

我们来看保和丸：山楂、神曲、莱菔子、炒麦芽、半夏、陈皮、茯苓、连翘

前几者山楂、神曲、莱菔子、炒麦芽，除食积停滞，消食除胀，找把食积除去才能进一步化痰除湿，那么就要半夏、陈皮、茯苓，这也是二陈汤的主要成分，陈皮用来行气，半夏用来化痰、而茯苓能利水渗湿，痰饮就从下焦除去。最后关于痰湿化热还能有连翘来清热解毒，以及防止痰湿从阳（温药）化热。

一般疹子发出以后多带有风湿热毒，而 消风止痒颗粒 则是清热除湿，消风止痒。当然如果已经达到糜烂渗水的程度，咱们还得另治，以清热解毒为主，再祛湿解痒，常用 甘露消毒饮加减用药。

所以保和丸多用于调理脾胃食积引起脾湿胀满，从根源处，预防湿疹与*麻疹荨**的发病。但是日常生活中患者多有脾湿与气虚并存，这时候应当用保和丸与参苓白术散并用，从而扶正补虚，并调理脾胃。从而更好地预防疹类疾病的发生。

保合丸

另外关于湿疹的发生，除去脾胃痰湿，还有因血虚以及肾虚。但是因脾胃运化水谷精微，是后天之本，补足脾胃其他脏腑病变也可因此改善。

所以调理饮食才是我们日常生活注意的，少吃吃生冷油腻。一口热饭能顶十副药。吃什么东西都应注意量，我们成年人，餐饮七分饱，就足够我们日常活动所需。过量了，脾胃真的难以负担。脾胃累坏了，那么各种病也就接踵而来。

最后，螃蟹虽然鲜美但也是大寒的东西，吃的时候一定要蘸着姜汁，调节寒性，不然伤了脾胃，一到冬天那可就难受了。