为什么认真刷牙，还是会蛀牙和牙龈发炎？
往往在平时的刷牙过程中，牙缝中和牙龈下的牙垢很难被刷出来，特别是牙齿不整齐和牙缝很密的人。
洗牙为什么可以预防很多牙龈疾病的原因？因为洗牙可以深入清除牙缝和牙龈内的肉眼很难找到的牙结石和牙菌斑。而只刷牙是不够的，还需要牙线的帮助。
牙线是用棉、麻、丝、尼龙或涤纶制成，可以去除牙齿邻面和牙龈内的食物残渣、软垢、牙菌斑，起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用。
牙菌斑和牙结石的成长需要一定的过程，在平时的日常生活中，牙线是最有用的工具之一。用好牙线，能够长久的保持洗牙之后的洁净。这就是为什么徐妈妈建议大家要有规律的使用牙线，将牙龈发炎和牙周病的概率降到最低。
徐妈妈翻译了这个女神医生的示范，大家可以在这个2分钟的视频内，轻松学会如何使用牙线哟。
翻译 by 白大褂徐妈妈
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有网友私信徐妈妈 ： 用牙线出血了，是不是对牙龈不好？
一般牙龈出血的原因是：
1、刷牙或者使用牙线力气太大：掌握使用方法后就会减少出血，当然不排除偶尔的手抖意外。
2、大部分人出血恰恰是因为：牙缝里太脏，由于长期不清理牙菌斑和牙垢(很少洗牙，从不用牙线等），导致牙龈像 哆啦A梦 的口袋一样，藏了太多东西，一直发炎红肿。这就更要用牙线了！通过细致的使用牙线，慢慢坚持出血就会慢慢消失。如果不消失，可能也揭露出了有其他疾病需要重视和早期去医院检查。
全国爱牙日就要到了，尝试一下牙线的高强效果，你一定不会后悔哒！
编审&排版 | 徐妈妈的小秘书
来源: 白大褂徐妈妈科普资料库
图片: www.google.com
视频来源：https://www.youtube.com (channel: Your Smile Clinic)
----------------*作者简介*--------------
徐妈妈从事口腔临床工作30多年，曾在三甲医院担任口腔科主任。人好心巧，呵护患者的口腔就像呵护自己的孩子一样细心。热心口腔科普。
有什么想了解的牙医科普知识和困惑，请联系本号哦。
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