之前有天晚上，婆婆突然跑来房间，说二宝的脚出血了。

我跑过去一看，原来二宝啃脚趾甲，居然啃出血了！

婆婆说：“二宝每天晚上睡觉前就抱着脚咬指甲。”

我这个不称职的妈才反应过来，之前大宝每周剪一次指甲，二宝远远没有达到这个频次。

再看二宝的手指甲，被她啃得参差不齐。

孩子为什么咬指甲？

二宝为什么会咬指甲？

咬指甲不卫生，特别是现在这种疫情特殊时期。

二宝每天晚上咬指甲，是身体缺少什么元素吗？还是有其他原因？这让我很上心。

排除身体缺乏某种元素的原因后，经过研究，二宝妈发现，

孩子“咬指甲”主要有以下3点原因：

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缺乏安全感，自我安抚

通过观察，我发现，二宝之所以会在晚上这个时间频繁咬脚趾甲？

是因为晚上二宝不跟我一起睡，回到自己房间睡时，奶奶会把大灯关掉，只留微弱的灯光，二宝说有点点害怕。

咬指甲，其实是孩子安抚自己的一种行为 。这跟有些宝宝吃手指、吮吸奶嘴或者喜欢抱着安抚巾是一个道理。

有时候，如果父母对孩子态度过于冷淡、甚至漠不关心的话，孩子的内心就会有不安全感，也会咬指甲。

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压抑负面情绪，行为转嫁

“哭哭哭，你就知道哭，不许哭......"

一般孩子不开心、感觉不舒服或焦虑的时候，会通过“哭”来表达。

但是，家长不是每时每刻都能接受孩子哭，我们会教育孩子“男子汉大丈夫不能哭”等等。

等孩子不能哭，他只能压抑自己的负面情绪，就可能会通过“咬指甲”来发泄。

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孩子学习压力大

“今天，你们要单元测试，你一定要考考好，一定要得A！”

很多父母在教育孩子这件事上花了很大的精力，报各种培训班，甚至出现了“鸡血妈妈”、“鸡娃”等热词。

当父母的这种投入或期待值超过了自家孩子的能力值，孩子就可能会压力山大，精神状态会紧绷。为了消解这种压力，孩子就可能会咬指甲。

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咬指甲有啥负面影响？

孩子咬指甲，不要觉得无伤大雅，把它当小事，以下负面影响要知道：

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病从口入

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我们都知道，指甲里面有很多细菌，孩子啃咬指甲，细菌自然就会进入口中。像手足口病、流感、甚至现在的肺炎都会通过手进行传染，所以需特别注意。

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性格孤僻

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如果孩子长期压抑自己的情绪，得不到家长的关注或引导，他们会越来越不愿意跟他人进行交往，慢慢变得孤僻、不合群，这样对孩子的学习、生活以及成长后的团队合作都会有不好的影响。

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暴躁、自残

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有些孩子不仅会啃手指甲，还会咬破皮，整个手咬出血。

如果孩子通过伤害自己的身体的方式来释放自己的负面情绪，这已经是比较严重的情况了。

家长要及时发现背后的心理原因，避免孩子沉迷伤害自己身体。

怎么戒掉咬指甲的习惯？

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*力暴**制止，不可行！

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有些父母觉得啃咬指甲是个坏习惯，一旦发现孩子有这行为，会吼骂，或打手来*力暴**制止孩子。

但，这样反而会起到反效果，孩子会越来越畏惧父母，变得更胆小，更压抑，与父母也越来越不亲近。

我家二宝，我后来会当她面，剪脚趾甲，激发她自己动手的兴趣，现在她就习惯用指甲刀了。

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找到真相！

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孩子什么时候会咬指甲？什么时间段咬的次数频繁？家长要仔细观察。

是身体缺少元素，或是受父母态度影响，还是孩子自身心理原因？

每天睡前10分钟，陪孩子单独聊聊天，聊聊心里话。只有找到了真相，才能有针对性地解决问题。

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多一些陪伴

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就像咬指甲是孩子负面情绪转嫁一样，我们也可以转移孩子的注意力。

多一点时间陪伴孩子，给孩子讲讲故事，做做游戏，踢踢球......带孩子出去滑滑梯，或者跟他的朋友们一起玩耍等，这样孩子可能就忘记咬指甲这件事情了。

之前，看到有些大人也会咬指甲，没细究。

我想说的是，让我们关注孩子咬指甲这个问题，呵护我们的孩子。

今日互动：

你的孩子有咬指甲的习惯吗？

你是怎么让他戒掉的？

欢迎关注二宝妈的慢生活。

我们一起聊育儿，一起看孩子慢慢长大，不急不躁。