新版好了歌，自愈又自乐
健康十八跌
好了歌，纯是玩笑，不必较真。
不看别人的脸色，不听别人的忽悠，相信自己的感知，人是最灵感的动物，自娱自乐，自得其乐。
人生需要哲理，生活需要智慧，眼光内敛，多看看自己的内心，不管叶茂繁花出锦处，只管自身理得心安，这需要定力，活出别样风景。
繁花飘落不沾身，狂风暴雨不染尘，人这一生，会遇到诸多逆境，有成功的喜悦，有伤悲的痛苦，如何在喜悦中保持冷静，在忧伤中脱颖而出，在失败中保持勇气，成功了不嘚瑟，失败了不迷糊。
黄花红树秋叶，春不如秋；雪落青松洁白，冬亦胜夏。春夏园林，秋染冬雪，心不累，四季良辰皆为风景，心中有景处处是良辰。“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人生好时节。”这首诗说得好，心中美好，一切都是佳境。道家说：“世间本无事，庸人自扰之。”保持一颗淡定的心，则万事无忧。及时行乐，心上无事，身上无疾，鸟鸣是凯歌，春风是沐浴。及时行乐，便是快活。
身体无病在于心，健康无疾在于行，四肢皆运动，活水才自游，流水不腐，死水难下喉。管住自己的嘴，迈开自己的腿。食物要多样，酸甜苦辣咸，都得馋一馋，兼听则明，偏信则暗，凡事都的冷静思考，不能急求成，尤为健康身体，只能求自保，不能求别人。开肠破肚契约在先，生死与他人无关，还是在自己，钱没了，人没了？家人的快乐没有了。生活的智慧在民间，不在高堂，不在他人鼓弄唇舌导向。不跟风，不吃醋，不攀比，活出自己的模样。每一个人都不一样，没有统一的标准，不去比对，就没有病患和灾难。吃的好不好，住的简陋和堂皇，不在表象，而在心里，能睡三尺木板床，能喝三碗粗茶淡饭，身体最健康，食多的是包袱，油多的是负担。不堪负重，最后还得脂肪肝，气踹嘘嘘犯了肺，堵了心，血管也会不通畅，不去改变坏习惯，还去开肠破肚切了肝，切了肺，回头还想换心脏。你说这是为哪般，不去改变坏习惯，儿女家人天天围着医院转，自己还说堵得慌。“忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。可悲多人听不见，好言好语还觉得烦，这是人类之乱象。
利益搅和纠缠，舆论推泼助澜，愚人如同热锅蚂蚁，终日慌慌张张，日夜奔忙，不知为那样？找准自己的位置，安放自己的灵魂，求的安然无恙，三分天才七分运，七分奔波三分钱，保住自己的命，才能得到自己的三分钱。舍去自己的命，去赚自己的三分钱，人没了，钱财如粪土。世间本无病，且行且珍重。
其实，快乐就在我们心中，不在别处。若要外求，终不长久。人生最大的快乐就是“身体无疾在于心，纷扰宁静在于魂。”
“雪花飘落皆无尘，静观雪落皆雾蒙，来时不问窗外事，归去哪管他浮沉。”