最近几天来，西安的高温天热的人抓狂，大家纷纷躲进空调房里不出门。可是，却有这么一群大妈，顶着大太阳和石头杠上了。
东南城角环城公园广场上的几块大景观石最近成了大妈们的心头爱，她们天天趴在石头上暖肚子、暖脊背，自称“冬病夏治”，甚至有大妈声称，“来的晚了就排不上队！”这种所谓的“热疗”方法成了西安的一道风景。
据一名大妈介绍，石头晒热后，用身体抱着或躺在上面可以祛风寒，治疗湿毒、哮喘、滑膜炎、肩周炎等症状，这属于民间一种“偏方”。
“趴石热疗”真的能治病吗？
陕西中医院专家表示，这样的做法类似于中医的热烫疗法，对疏通经络、增加阳气有一定的帮助，但抱着石头进行“热疗”要适可而止，一般来说，根据石头的温热度和自己的耐受度，靠上20分钟即可。而且，这样的“热疗”还得因人而异。
热烫疗法究竟是什么？
热烫疗法是指将某些非药物性的东西（如盐、米、水等）炒热、煮热、烧热或用其他方法加热，待温度适宜后反复熨贴患者某一部位，从而达到治疗疾病的疗法，具有舒筋活血，温中散寒，去风除湿，消肿止病等多种功效。
使用热烫疗法要避免被烫伤
无独有偶，长期被风湿病困扰的黄女士听朋友介绍了一个冬病夏治的偏方，用太阳晒热的石头敷身体，这一下，她动心了。在户外捡了一块石头，太阳下烘热后直接放到脚背上，十多分钟后，脚背发红发痛。送到医院一检查，脚被烫伤了。
医生表示，黄女士属于低温烫伤，接触温度稍高于自己体温的物体，刚开始不觉得温度高，接触的时间长了就会造成低温烫伤。接触60度的物体，5分钟就会烫伤。接触70度的物体，1分钟就会烫伤。
所以使用热烫疗法要特别注意。
常见热烫疗法的疗法有哪些
1、沙熨疗法：取细沙适量，放在锅内炒热后加适量酸醋，装袋，或将沙熨热后加入姜汁30至50毫升，再炒一分钟，装袋，趁热熨患处。主要用于腹痛、腰腿痛、陈旧性损伤疼痛等症。
2、米熨疗法：将大米炒热，装袋，热熨患处。本法用于小腹痛、腰痛等症。
3、生盐熨法：取生盐500克，放在铁锅内单炒或加醋炒，炒热后装在布装内，热熨患处。此法可以治疗多种疾病，如胃痛可以熨上腹部压痛点，腰痛可以熨腰部，关节炎可以熨关节部位，肠炎及痢疾可以熨肚脐两侧及小腹部，感受风寒者熨背部两侧肩胛间至大椎穴处，熨此部位还可以治疗老咳嗽、咳痰，熨膻中可以治疗心脏病、心绞痛，小便不畅者可以熨小腹正中。此外，熨小腹及腰部还可以治疗阳痿、*泄早**、遗精及痛经等病症。
4、酒熨疗法：取30度的米酒250~500毫升，烫热，用药棉浸蘸，揉搓胸口，自下而上，可以治疗心胸胀闷痛、气滞不舒等症。
热疗并不是人人适用
热疗的禁忌
1、急性炎症反应，如牙龈炎、中耳炎、结膜炎、面部肿胀等，用热可使局部温度升高，有利于细菌繁殖，加重病情。
2、未明确诊断的急腹症，用热可减轻疼痛，但容易掩盖病情真相，而贻误诊断和治疗。
3、软组织损伤早期，软组织损伤24~48小时内用热可加重出血和肿胀，加重疼痛。
4、治疗部位有恶性肿瘤，因为用热会加速细胞新陈代谢，加速肿胀，血液循环加快，从而加速恶性肿瘤转移。
5、皮肤病，如湿疹、开放性引流伤口处，用热会加重皮肤受损，增加患者不适。非炎症性水肿时不用热，因用热可加重水肿。
6、各种出血性疾病，因为用热可使局部血管扩张而加重出血倾向。
看了这么多，相信你已经明白了热疗到底是这么一回事。