预产期前后一大家子都跟着紧张，不知道宝宝这个磨人的小妖精什么时候就出世了。孕妈更是哪里都不敢去，就怕一不小心孩子生在外面，那就太尴尬了。因为不知道到底什么时候能生，也不方便住院。宝妈和家属不用发愁，万一在家有临产的症状，可以这样做。
1、准备好待产包
宝妈在怀孕晚期的时候就应该准备待产包了，也不用刻意去收拾，这时离生产还有好几个月，日常想起来什么就放进去，一点儿一点儿的积累就好。准备的时候遵循必须品一定要带，其他的最好一切从简的原则。不然东西太多，拿的时候不方便，而且医院不比家里，能够存放物品的空间实在有限。要把待产包放在门口等显眼又容易拿到的地方，以防紧急生产。
2、分清真假临产
宝妈发现身体不舒服的时候，首先应该判断真假生产，不要慌慌张张就往医院跑。如果是假生产，到了医院也生不了还是得回来，多折腾这么几次，到真生孩子的时候反而容易坏事。如果宝妈感到小腹发紧、腰背酸疼，肚子有规律的阵痛，而且越来越密集，持续的时间也越来越久，上厕所还发现见红的颜色鲜艳、量也比较多，这就是真的临产，要抓紧时间去医院。
3、先给医院打电话
在家发现有临产现象应该先拨打医院的电话，再打家属的电话。如果阵痛不是很严重，宝妈还可以先去洗个澡、上趟厕所，然后在家安心等待急救车的到来。尽量不要自己上医院，以免发生意外，如果阵痛密集且难以忍受，应该向邻居救助，不要硬挺着。
4、不要紧张，放轻松
宝妈自己在家发现孩子可能快出生的时候最忌紧张，人在紧张的情况下脑子逻辑混乱，很容易出岔子。而且宝妈身体紧张肚子会更痛，如果屏气用力的话还有可能加速让孩子出世，是很危险的。这时候应该尽量平躺，垫高下身，不让孩子那么快出生。
5、孩子在外出生不能避免
如果情况紧急，孩子不可避免要生在外面了，也要尽可能的选择一个卫生、安全的地方，防止孩子出生以后受到伤害。生产的时候要尽可能的保护宝宝的脑袋，不要磕碰。孩子出生以后马上用干净的毛巾擦拭宝宝脸上的羊水等残留物，不然宝宝可能会被秽物呛到。
映雪老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。