我们村里的桂奶奶是早上吃了一块红烧肉呛到了喉咙，还没有到医院，在救护车上走了。她的家人在救护车上悲痛欲绝。桂奶奶80岁。
人的年纪老了最怕的是摔倒和呛着了。
人老了，双脚走路都是摇摇晃晃，尤其是下雪天不敢出门了，天寒地冻，路面结冰，都是积雪，一个趔趄会险些要了老命，不要了老命，也是伤筋断骨，只有自己吃亏。
大根爷爷今年有90岁了，看他的样子白发银须，精神抖擞，他的牙齿都没有掉，完全不是90岁的样子，他走路都是带风的，背没有驼，耳朵很灵光。
村里很多老人80岁都已经是驼着背拄着拐杖走路，可是大根爷爷没有。他的老伴很多年已经离开了，他是一个人独居，没有跟儿子住，他不习惯城里的生活，跟儿子和儿媳妇在一起，他感觉拘束。
他在城里生活了半个月回到农村老家了。那个时候他才60多岁。
他回到农村生活又有几十年了，他一个人生活，他无拘无束，每天过得很充实，很平淡和从容。
他说他长寿的秘密就是如下:
1:心情要好，不要去烦恼，人活着的意义是在麻烦当中，有钱烦恼，没钱烦恼。干什么都是烦恼，不管是谁都有烦恼，反正每天都会有烦恼，所以只要心清静下来了，自然没有烦恼。
2:木桶效应，你缺什么，就想办法补上。咱们这块坏了，就赶紧补上，那块坏了，就补上那块，那整体上你就是没事。如果有一块坏了，你没有补上过两天整个人就塌了。
3:锻炼，就是活动。不是去外面跑步，练这个练那个，我是每天起床在床上把脚抬起来，用手拍自己的脚心。这些都是活动，一活动开了，人会舒畅，身体就会健康了。
大根爷爷的生活就是这样的安静，他独居很多年了，儿子有天打趣要他找一个老伴，大根爷爷说，他不需要，他一个人过得很幸福。
如今他害怕的是生病，害怕疾病的折磨。人一旦生病就是无穷无尽的受罪，只有长眠是幸福，那种无疾而终的人。可是无疾而终不是每个人可以，只有天大福报的人。
根爷爷90岁了，他希望自己无疾而终，走了就走了，长眠是最幸福的事。 #我来唠家常#