早晨一进病房，就听到病房里传来了女人的哭声，那哭声不绝于耳听起来悲痛万分。我心中不禁一惊，难道又有人去世了？
在医院临床一线工作十年。先后历经重症监护室和心内科。都是些常常死人的科室。所以，见惯了生死永别，见多了留在世上人们的悲痛绝望的哭泣。
哭是一种宣泄
我赶紧寻着哭声寻找。找到了那个哭泣的女人。她坐在一个病人的床边，面对着墙在不住的哭泣。她哭的浑身颤抖，像要背过气去。同病房里还有两个病人和家属，她们都默不作声。敢情这女人已经哭了很久，劝不住吧。
我心中一阵难过，不能不管。于是，我走向病人，看着病人病情还算平稳。
我问：“怎么啦？他的病情还可以啊。不要太难过啦！”
女人顿了一下，没有理我，继续哭泣。我叮嘱几句，交代男病人好好哄哄。男病人说：“你别管了。赶紧去忙吧。这会儿早起科里正忙呢！”于是，我才离开。
说实话，病房里病人及家属的情绪，我能很敏感的察觉到。她们或者悲伤、或者焦急、或者恐惧，因为自己或者亲人生病，心理受到冲击，一时半会缓不过来，好多人都不会处理情绪，乱了分寸，只能给疾病的诊治带来 负面作用。那当家里人生病时，如何处理自己的情绪？
面对
一、冷静和信任
在医院里，一定要充分的信任医生，保持自己情绪的冷静。我们经常见到，病人病情危重，急需要做手术急救，而家属却以为医生在吓唬她们，拒不签字或者拖延签字，或者到处打电话咨询，与死神争夺的时间一分分溜走，医护却爱莫能助。所以，医生是治病救人的，不会有一点的私心去对你，所以遭遇亲人生病时，把病人交给医生是最正确的选择。此时需要冷静和信任！
二、打败内心的恐惧
恐惧是我们人类与生俱来的。但是，在遭遇有人生病时，恐惧源于我们对疾病的害怕和对亲人的担忧。只是，恐惧没有一点用。所以，我们要做一个强大的人，战胜恐惧，才能获取与疾病与生活战斗的力量！
这个时候你要是非常恐惧：1、记得多跟医生沟通，掌握科学客观的疾病知识，心中有理性的判断。2、勇于去尝试，医学特别的发达，要相信国际医疗水平的进步。一切皆有可能！3、学会转移注意力。不要把注意力全都放在这个事情上，除了照护病人，要有一些自己感兴趣的事情去做。
三、切记不要悲观
很奇怪，悲观的人看什么都是悲观的。所以， 当遇到亲人生病时，尤其是自己至亲的人，极容易被悲观的情绪左右。这种悲观的情绪对我们是有害的。你想想，病人生病时本就脆弱，那看到自己的家属都这么悲观，病人更加的觉得自己没有治愈的可能，对配合治疗没有一点好处。
做为病人家属，应该乐观积极的面对，并且用这种积极的心态去影响病人，从而帮扶病人建立战胜疾病的信心。举个比较现实又比较直白的例子，癌症的患者！癌症的患者只要心理一垮，消亡的特别快。见得多了家属瞒着病人不让他知道，积极周到的诊疗着，然后病人以为自己得的是小病，配合的很好，意志力也很好。往往能支撑的时间比医生诊断估测的时间要长。而那些悲观的病人，知道了自己患癌的消息，有的人不到一周就去世了。
所以，一定不能悲观。要相信一切都有可能！
四、每个人都要感恩
我们最近遇到一个男家属，伺候老娘有一个多月了。他母亲卧床不起，他每天照护饮食起居，大小便。把娘照顾的好，还从没有怨言。我们都感叹他是个孝子，是个感恩的男人。他说：“俺娘生了我啊，我不能忘恩！”
他是个感恩的人，所以，他能很好的很认真的毫无怨言的照护病重的母亲。这让人感动。他的老娘也因为儿子的照顾而逐渐好转，生命质量提高。但是，我们也见多了病了之后， 儿女在病房里互相谩骂，不愿意照顾老人，甚至老人还在病床，儿女们开始争夺家产。那些卧病在床的老人目光绝望，眼神痛苦，往往求生欲都没有了。这十分可怕！
古人言“羊羔跪乳，乌鸦反哺”，动物都有感恩的心，何况人类这个高级动物呢？没有感恩之心，良心总是会痛的！
被需要是一种幸福
如今，在生活节奏快人们压力大的时代里，家人有人病倒时，难免情绪波动或崩溃，想想成年人的世界需要有责任和担当。所以，处理好情绪，担当起自己的责任，被家人需要，是一种另外的幸福！
虽然我是医务工作者，仍然希望世间没有病痛，大家都平安健康！
