得了耳鸣大概三年了，最近经常上网查询，看是否有办法治疗。经过大量的查询对比，结果发现网上很多那些自称能治好耳鸣的医生和个人，一看就觉得是骗人的，因为大多数不公开治疗方法，只是说给你私发或让加微信。
还是有个别有良心的好医生说了，耳鸣是世界性难题，治疗很难很难，如果真的有人能治耳鸣，那都可以得诺贝尔奖了。这也是很多网上的病友的经验了。
当然我也相信有的网友说他/她的耳鸣好了，因为每个人得病的原因不同，程度不同，时间长短不同，有的网友说他的耳鸣没经过什么治疗自己就好了。
我是上个月去广州一三甲医院去看耳鼻喉科被医生说得的是神经性耳鸣，其实也没有用什么方法确诊，可能是我说我双耳总是响蝉鸣音吧，医生就说是神经性耳鸣了。
医生当时就说了这病很难治，听说我已经得了有两三年了，认为吃药估计也没什么效果，所以最后也没开药，算是有良心的医生了。
不过让我检查了听力和做了耳部CT，也花了大几百的检查费，事后想来其实这些检查目前阶段也大可不必，只是因为有医保报销了不少，要不然完全可以不做。
后来我相继在网上买了耳贴和经络笔，每天晚上贴翳风穴，每天多次按摩翳风穴、听宫穴等，包括各种耳朵按摩、拉耳垂、鸣天鼓等等。
到现在耳贴已经贴了20多天了，没有任何好转，贴在上面也没有什么反应，就知道没有用。
经络笔居然是个三无产品，没有写明生产厂家，售后电话也只是个手机号，充了一次后就充不了电，昨天才换货回来，好像还是充不了。只有再观察了。但确实比用手按摩省力，也能达到触电感、让穴位跳动等作用，只有几十块钱，也无所谓了，只是不知道是否能起到按摩或针灸的效果。
我大概在两三年前就发现有耳鸣了，当时只去过一次小医院，没有任何检查，医生只是开了几天的药吃，没有什么作用。当时就看网上说这个病很难治好，很多人有，得适应它，所以后面就没管了。
我看到很多网友说因为耳鸣晚上睡不好觉。这两三年来我其实完全没有受耳鸣的影响，现在想来也不知道为什么。只是3月初感觉有点困扰了，也许是加重了吧，才决定去大医院检查一下的。既然医生也说了这病基本没法治，我想就像很多网友说的那样，要与它共存。看到很多网友都共存很多年了，也没什么事。还听说耳鸣的人长寿呢，怕啥。
就跟很多网友所描述的一样，白天因为环境比较吵，不怎么注意耳鸣。只是到晚上安静的时候，容易受影响。
我最近一个多月午睡很不好，一般只睡几分钟就醒了。然后我晚上一般十点左右睡觉，一般不晚过十分钟。因为中午睡的少，我晚上上床后入睡比较快，基本没有受到耳鸣的影响。
我白天一般把时间安排的满一点。前两年上班不觉得受影响，现在不上班了，每天上下午会出去逛街或逛超市，回家有空时就看看好看的电视连续剧，注意力在那里去了，就没感觉。边看电视边按摩耳朵和其它各种穴位。
总结我晚上容易入睡的方法其实很简单，一是中午少睡甚至不睡，二是晚上早点睡。因为太晚睡了外面比较安静，耳鸣听的更清楚。早点睡，外面还比较吵，就不太注意耳鸣。
另外就是发现夏天吹风扇也能掩盖一下耳鸣的声音，因为前一阵子广州比较热，我们晚上已经开始用风扇了，所以注意到了这个。
我想我还得继续坚持耳部按摩，死马当活马医，也许长时间坚持会有效果呢。不知道网友们还有什么好的方法？