咳嗽训练是一种帮助患者有效咳嗽、缓解身体不适的方法，主要包括主动咳嗽训练和辅助咳嗽训练。
主动咳嗽训练 要求病人在坐位或卧位，先进行5～6次深呼吸，深吸一大口气，短暂屏气（2秒左右）后用力将气呼出，在呼气末张口连续咳嗽多次。
这种训练可以帮助患者自行咳嗽排痰，通过有效的咳嗽排痰锻炼，尽早排除呼吸道内的分泌物，避免分泌物阻塞加重肺部感染。
辅助咳嗽训练 则包括以腹部推挤辅助、肋膈辅助咳嗽、被动咳嗽训练（咳嗽反射训练、吞咽功能训练）为主。
如果病人依然无法进行有效咳嗽，还可以通过主动辅助咳嗽技术及动作来达到有效咳嗽的目的，具体有以下四个方法：
1. 长坐位手后撑自主辅助咳嗽。
2. 长坐位双手抱头自主辅助咳嗽。
3. 手膝位自我辅助咳嗽。
4. 端坐位自主辅助咳嗽。
以上训练建议在专业医生的指导下进行咳嗽训练，以免操作不当对身体造成损伤。