作为上班族，每天和电脑手机共生，眼疲劳是再正常不过的事情，但是眼疲劳只是一个开端，如果不重视，可能会引发和加重各种眼病，其中最常见的就是“干眼症”。
而导致干眼的原因也有很多，睑板腺功能障是干眼最常见的病因，也是最容易被忽略的“隐形杀手”。
看看下面这张图，那一条条“蚯蚓”就是我们的睑板腺啦，它们就藏在每个人的眼皮底下。
郑州普瑞眼科医院刘辉主任介绍，“眼睛干涩、眼痒是由于睑板腺功能障碍导致干眼造成的。每个人上眼皮有30-40条睑板腺，下眼皮有20-30条。这些位于上下眼皮内的睑板腺主要功能是产生‘润滑油’，覆盖眼球。”
我们的每一次眨眼，眼皮和眼珠都会产生摩擦，眼表如果没有这层“润滑油”，那每一次眨眼都是一段痛苦的经历。这层“润滑油”的另一作用是维持眼球表面泪液的稳定、阻止泪液过快蒸发。
右边的眼睛缺少了那层黄色的“润滑油”后，睁眼时眼球表面很快就变得干燥了。这时，患者就会出现干眼的症状，包括：干涩、发红、畏光、刺痛、异物感强烈、分泌物过多等等。
引发睑板腺病变的原因多样，通常有以下几种情况：
1、因长期使用化妆品和慢性炎症造成睑板腺开口阻塞、异物沉淀、脂肪帽形成，食用高脂、辛辣刺激性食物造成睑板腺油脂性状改变，腺体堵塞。如长期未及时治疗，会导致严重的睑板腺功能障碍，如睑缘充血、肥厚、毛细血管扩张、睑板腺开口堵塞甚至消失。
2、眼部蠕形螨感染，蠕形螨可吞噬睫毛毛囊上皮细胞，引起睫毛脱落，还可破坏腺体周围组织，引起睑缘炎、睑板腺功能障碍和干眼。
3、其它的原因还包括雄激素缺乏、内分泌紊乱、皮肤过敏、皮肤*疮痤**、酒糟鼻以及全身相关疾病。
郑州普瑞眼科医院刘辉主任温馨提醒：广大爱美的女性，使用各种眼部护肤品和化妆品时，包括画眼线、纹眼线、睫毛膏、假睫毛、戴美瞳等，一定要注意眼睑的清洁和护理。
那平时生活中我应该怎么护理我的睑板腺呢?
其实我们的睑板腺可是很“怕冷”的。日常我们可以通过热敷、按摩、清洁来嗬护睑板腺。
得了干眼症，怎么办？还是医疗护理更靠谱！
医院理疗1眼部SPA—雾化和熏蒸
在进口的仪器中注入特定药物，进行10分钟的熏蒸，补充眼部水分，身心放松的同时眼部也得到充分舒缓，有效地缓解了眼睛干涩、刺痒、疲劳等不适的症状。
2、热敷
20分钟左右的热敷，可以促进眼周部位的血液循环，也可以缓解患者眼部的疲劳。
3、睑板腺疏通及按摩术
按摩约10分钟，按摩后能有效改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。此项治疗受到广大患者的好评。
4、凝胶眼部穴位敷贴
保持眼周环境湿润，清凉止痒，消炎消肿，促进微血管循环。
对于顽固的睑板腺问题，需专业护理人员操作才能得到有效的治疗。
郑州普瑞眼科医院IPL强脉冲光干眼治疗仪，配合眼部SPA和按摩，可快速持久缓解干眼症状。