肠胃湿热，这是大多数人反复长痘的人最普遍原因之一，爆痘不断的妹子可紧跟此贴对照下自己是不是这样的原因和出现的症状：
现在呈现的这个妹子20岁（学生），最开始长痘时以为是青春期雌激素内分泌的正常反应，以为是消炎和外护理一下就可以，可一直没有断过，在3个月前突然加重长得密密码码的（请看附图）
治痘既往史：用过医院开出的外用抗生素药膏，和自买的多种祛痘护肤品，减缓后反复。
个人史：平素好辛辣，甜食，口干，自卑易燥，情绪不稳，肤色暗沉，经常性便干，小便黄。
痘况：混油肤质，T区和额头易油，多为开口和闭口混合粉刺，色红无脓头，主集中于前额。
舌象观示：舌质缀红，苔厚而腻发黄。
辩证分型：就是肠胃湿热，多于平素饮食重口味和辛辣长时间堆积所致，热邪上炎，发于头面引发炎症，湿热上蒸致面部油脂多，胃热盛，消耗体津液故易口干小便黄，肠燥见大便干。
看到没，这个妹子就是吃出来的痘痘，所以有此习惯的MM要懂得了，是长时间堆积出来的。
针对这样的肠胃湿热，方法就是清热除湿解毒。与爱呵仕美添美粒片所主调治的就是对症的:（看方子）
1金银花，蒲公英，菊花，马齿苋--祛除肠胃热邪
2 莱菔子，郁李仁--胃肠泻火去燥
3 薏苡仁，藿香 ---除湿消油脂
4 栀子，小蓟---凉血解毒
5 中药祛膏--外涂消炎运血
妹子按吃内调外养方法服用一周后，痘红色变淡，舌红有减，但便干结无明显改善，接下一周另外建议妹子到药铺自购熟大黄，每天用10克泡水喝，排便得到很大改善。按此方法共坚持了2月来告知：面部的粉刺已全消且没有再新生小丘疹痘，痘印也已在慢慢淡化掉。很是开心！（可以看附图）
肠胃湿热症的人在内调其间，需要配合做到以下：
1 饮食尽量偏清淡，少辣，少食甜食
2 多运动出汗，一周热水泡脚两到三次
以上就是针对肠胃湿热痘痘的对症方法，有心的人赶紧按以上列出的舌象和身体伴随着症状对照一下自己是不是这样，如有这样的肠胃湿热症，几时内调都不会晚的，只是时间长短而已！
网红爆款，或博主推荐的产品是有效的，但不是针对所有的痘痘，就和爱呵仕的内调外养方法一样也不是适用全部痘痘。大家在选用时还是先搞清自己的原因，因为接触到太多的薯友，都是乱用一通的人。