秋冬季节是很多疾病多发的季节。所以，在寒冷的冬季还没来临之前，大家应该及早做出正确的防范措施，以免冬季被疾病困扰。那么，大家知道都有哪些疾病是冬天容易得的吗？下面跟着小编一起来看看吧。
一、消化系统疾病
脆弱人群：
饮食不正常者，尤其患慢性消化疾病的中年人。
专家建议：
吃火锅要适可而止，吃完后要多喝开水或浓茶。
秋冬季节，许多人有进补的习惯，吃一些味甘、肥厚的食品，以便增强肌体的御寒、防病能力。郑州市第五人民医院主任医师马应杰认为，现代人大都营养过剩，根本不用另行进补。
此外，胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎是消化内科的常见疾病。这些疾病患者冬季应少吃辛辣刺激的食品和火锅，以免病情发作、延长疾病的治疗时间。偶尔吃火锅时不妨多喝些面汤、开水，冲淡一下食物的刺激作用。有胆结石、胰腺炎疾病的患者，冬天喝酒、吃火锅、过食油腻食物，极易诱发胆囊炎或胰腺炎，因此一定要多注意。
二、呼吸系统疾病
脆弱人群：
老人、儿童、免疫力低下者。
专家建议：
不要因为怕冷就一下子将自己“裹”在厚衣服里，而应适当增加耐寒锻炼。天气变冷后，最先经受考验的是呼吸系统。气温骤降，上呼吸道感染患者增多，有慢性支气管炎、慢阻肺疾病、支气管哮喘等慢性呼吸道病史的病人，随着天气转冷也容易出现上呼吸道感染。
需要注意的是，有慢性呼吸道疾病的患者上呼吸道感染后很容易诱发原有疾病；慢阻肺疾病患者甚至还会出现严重的肺部感染、呼吸衰竭；哮喘患者则会严重发作。因此，在气温骤降的冬季，人们应当特别注意防寒保暖，根据气温变化及时增加衣物。老人、儿童和有慢性呼吸道病史的人群应当在秋季提早注射流感疫苗。
与寒冷一样，干燥同样是呼吸道的大敌。干燥空气容易损伤呼吸道黏膜上皮细胞，导致局部上呼吸道感染，因此冬季要保持室内通风和适当的湿度。冬季适量喝些梨水、蜂蜜水、甘蔗水也有利于保护呼吸系统。
三、心血管疾病
脆弱人群：
老年人。
专家建议：
老年人秋冬季节晨练时间不宜过早，以早晨10点钟左右为宜。每年11月份左右和元旦前后，是心脑血管疾病的两个高发期。原因在于突然下降的气温会造成血管收缩、血黏度增高，北方干燥的气候也容易使血黏度增高。有研究证明，心脑血管疾病与炎症的发生有很大关系，而此段时间气候突变造成感冒(细菌感染引起)人群增多，正是心脑血管疾病高发的重要原因。请点击此处输入图片描述
防寒保暖是预防的关键。同时要注意保持生活节律的稳定；控制体重；限制钠盐的摄入，每天应小于6克；不要喝凉水或吃冷的食物。晨练之前或晚上睡觉前最好喝一杯温开水，便于稀释血液，以利血管相对畅通，避免疾病的再次发作。保持情绪稳定，避免精神紧张和情绪激动。
在供暖的房间内，出门前应先在门口打开门适应适应，以避免直接出门时冷空气刺激血管，造成心脑血管意外。
四、内分泌系统疾病
脆弱人群：
中老年人、已患有糖尿病的人。
专家建议：
糖尿病患者每晚以45℃左右热水泡脚15分钟，有助于防寒保暖及改善局部血液循环。
糖尿病患者冬季最容易出现的并发症就是糖尿病足了，一旦治疗不当很容易出现感染致使病情恶化。因此糖尿病患者冬季除了要穿宽松的鞋袜、经常换袜子、勤洗脚保持脚部清洁外，每晚还应用热水泡脚，以利于防寒保暖、改善局部血液循环。老年糖尿病患者最好不用热水袋、热水瓶、电热毯取暖，以防止烫伤。此外，糖尿病人冬季还应注意饮食搭配，多吃水果、蔬菜，以保证足够维生素的摄入。
对于甲状腺亢进患者，由于肌体抵抗力差，对营养物质的需求多，因此，冬季应当多吃些高热量、高蛋白、富含维生素的食物，注意多饮水、多休息、少吃紫菜、海带等含碘量高的食物以及浓茶、辛辣刺激的食物，以免加重病情。
五、皮肤科疾病
脆弱人群：
中老年人或者干性皮肤的人。
专家建议：
洗澡次数不要太频，水温也不要太高，尽量用含有滋润成分的浴液，洗过澡后应涂抹含有保湿成分的润肤品。
每年冬季，银屑病、湿疹、皮肤瘙痒、鱼鳞病、单纯皲裂、冻疮、多行性红斑等皮肤科疾病的发病率都很高，这与寒冷空气的刺激有很大关系，因此从皮肤科的角度来讲，是不提倡“秋冻”和“冬冻”的，入冬后应及时做好防寒保暖工作。
冬季皮肤瘙痒症多属于干燥性的，老年人特别容易出现。这类人群日常生活中要少洗澡、尽量避免使用洗涤剂，可以用些润肤的浴液，洗完澡后应当及时使用开塞露、护手霜或一些润体霜；治疗冻疮时，除了防寒保暖还应除湿，服用维生素E或局部使用冻疮膏、樟脑霜、肝素钠霜都有不错的治疗效果。
六、骨科疾病
脆弱人群：
中老年人和长期骨病患者。
专家建议：
冬季一定要做好防滑工作，避免意外跌倒造成骨折。
冬季是骨科疾病的多发及复发期，尤其是那些骨病老患者。关节炎患者常常被称为“天气预报员”，原因在于随着冬季气压的降低，他们的关节压力也会发生变化，另一方面受寒冷刺激后，滑膜炎症也会随之增加，继而表现为关节僵直和疼痛，因此关节炎患者对气温变化特别明显，骨质疏松患者和痛风患者在每年冬春季节发病率也会明显增加。
冬季人们首先应当注意防寒保暖，避免寒冷刺激关节加重疼痛。骑自行车、电动车出行的人，不妨戴上护膝、护腕，保护关节。此外，根据关节炎部位的不同，应采取不同的锻炼形式，下肢骨性关节炎患者应当避免长时间的站立和跪立；颈腰椎骨关节炎患者应避免长时间的坐、站，以免加重病情。
