建立自信不是相信自己，而是掌握面对未知的力量 - 《自信的力量》
你有没有经历过这样的事情：老师提问问题，自己不敢举手回答，害怕回答错误；一群人讨论吃美食，你本来有很好的主意，但是不敢表达自己的观点，选择跟随；公司年会，让你发言，你扭扭捏捏，紧张、脸红、手足无措，不知表达什么；你喜欢上一个女孩，但总感觉自己配不上对方，不敢表露心扉，只能选择放弃。
内心的恐惧，就是不自信的表现，遇事束手束脚、瞻前顾后，不但错过很多很好的机会，而且会不断的否定自己，最终锁在自己的小圈子里与世隔绝。
法国年度心理学书《自信的力量》
自信，并非简单的自己相信自己，即便你对着镜子大声练习一万遍“我行的，我可以的，我是最棒的”，但真正遇到类似事情的时候，你还是会怂，因为自信不是自我暗示，更不是自我*脑洗**。通过《自信的力量》一书，我们就能得到自己想要的答案，自信是一种力量，建立自信并不是时时刻刻提醒自己“我行”，而是要掌握在面对未知时，所拥有的力量。
1. 懦弱、自卑、不自信，是什么原因造成的？
任何事情的发生，都有其必然的原因，佛说：凡事，有因必有果。
凡事，有因必有果。
懦弱自卑不自信，是人生进步的绊脚石，是通向失败的深渊，这些是显而易见的。一个不自信的人必然会失去很多提高自己的机会，一个懦弱的人必然不会受到他人的喜欢和重视。
究其原因可能有以下几点：
① 原生家庭原因。
父母是孩子人生道路上的第一位老师，也是最重要的老师。一个孩子将来能成为什么样的人，很大程度上取决于家长是什么层次的人：父母好吃懒做，孩子也不会勤快；父母脏话连篇，孩子很难做到“知书达理”；父母易怒，爱吵架，孩子也不会很有耐心；
所以父母对孩子的影响之大可想而知，那么一个懦弱、自卑、不自信的小孩，这种性格的形成肯定也跟自己的家庭有很大的关系。父母是我们的榜样，我们身上的优缺点或多或少都是来自于他们，他们做什么，潜意识里我们就怎么做。
孩子考试不及格，父母一遍又一遍的吵骂“笨蛋”“蠢猪”，这么简单的题你都做不对啊;孩子不小心把家里的杯子打碎了，不但没有得到宽慰，父母还要不断的指责；好不容易大学毕业，工作的路父母也早就安排妥当，只能放弃自己的梦想，因为父母认为你的能力不行，走的路不对。
古龙大师经典武侠著作《绝代双骄》
古龙小说《绝代双骄》中，花无缺和小鱼儿是一对双胞胎，出生的时候就被迫分离，小鱼儿进入臭名昭著的恶人谷，在十恶李大嘴等人的抚养下，终日好整蛊恶搞，油嘴滑舌，自称“天下第一恶”。另一位花无缺被移花宫主邀月收养，从小接受贵族式教育，谦谦公子、举止得体、仪表堂堂。
强烈的反差也说明“原生家庭”对于一个人的成长和性格是多么重要啊！
② 成长经历原因
人的一生说长也长说短也短，我们一生中所遇到的事儿构成了我们的人生！可能不经意的一件小事就改变了自己，只是自己感觉不到而已。
每个人成长经历不同，所以性格也千差万别。
相对于孤独与失败，都不可怕，可怕的是自卑。- 来自于新东方创始人俞敏洪老师
新东方创始人俞敏洪老师
新东方创始人俞敏洪老师曾经就是一位非常自卑的人，出生在一个贫穷的农村，学习很差，高考了三次，英语从33分、55分，考到98分，出人意料又非常幸运地考进了北京大学。
进入人才济济的北大，俞老师才发现身边的同学不论在任何一方面都比自己强，不仅如此，他们拥有的也比自己多得多。
第一天进宿舍，由于穿着破烂，被舍友误认为“推销的”；第一次上游泳课被老师当众嘲笑“说从来没看到一个人狗爬能这么快”；久而久之，深入到骨子里的自卑越发强烈，他只能封闭自己，不与他人产生任何交集。
由此可见，很多的不自信、自卑，大都来自于成长经历中遇到的事儿。
2. 学会这四招，轻松掌握自信的力量
自信不仅仅是一种性格，更是一种源自内心的力量。而这种力量并不是与生俱来的，需要后天不断的“刻意训练”，只有不断储备能量，才能在遇到未知的困难和挑战时，从容应对。
第一招，修炼强大的内心，百折不挠的毅力。
我不如别人，我很自卑，但一旦设定了目标，我绝不轻易放弃！什么都不用解释，用胜利说明一切! – 邓亚萍
自信优雅的邓亚萍女士
邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔;在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌。
取得骄人成绩的邓亚萍曾经是一位“自卑患者”，小时候的她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。为了证明给他们看，她像疯了一样每天拼命练习，知道自己个子不如别人，别人可以失败，但自己没有失败的机会，自己只能赢，别人训练两个小时，她就训练到自己站不起来为止，所以邓亚萍一路以来都以“狠人”著称。之后成功了，别人说她“头脑简单四肢发达”，不是学习的料，于是发疯学习，从不认识英文字母到熟练的和外国人用英语对话。
邓亚萍从不放弃自己，用自己不懈的努力和汗水，脚踏实地一步一个脚印地前进，修炼强大内心的同时，用百折不挠的毅力碾碎了“自卑”，掌握了自己的力量。
想要成功，掌握自信的力量是必修课。自信不是自己对自己说“I CAN”，而是要有一颗强大的内心，百折不挠的毅力。自信的力量也可以理解为“自信的姿态”或者“胜利者的姿态”，哪怕机会渺茫，也要破釜沉舟、殊死一搏，用积极的心态和拼命的行动去挑战。即便失败了，也不会垂头丧气，而是总结经验教训，重头再来。
胜不骄败不馁，拥有一个强大的内心。
第二招，在行动中构建自己的自信体系
树立自信的办法就是去练习，去行动，通过自己的双手去取得成功，在整个过程中，构建属于自己的自信体系，自然而然就形成了“自信心”。
说到不如做到，空想不如立即行动。当你真正行动起来，你会拥有巨大的力量，任何阻碍都不会成为你的绊脚石，你就威力无比，就能突破自我。万事开头难，只要有开始，有行动，便有结果。没有行动，一切免谈。
生活处处有惊喜，人生处处有意外。只有行动起来，才能发现这些惊喜和意外。大多数人真实的写照：想要做某事、想要去旅行、想要跳槽，但是前怕狼后怕虎，犹犹豫豫，逐步失去了信心。在谨慎思考后，勇敢的踏出这一步，付诸行动，这是建立自信心的关键。
篮球少年 - 张家诚
这几天，一个独臂篮球少年火遍网络。不仅国内篮球明星易建联、朱芳雨等为其点赞，甚至美国NBA著名星球库里也在关注他。
一个残疾少年，凭借篮球找回了高于正常人的自信心，这就是行动力，在行动中建立属于自己的自信体系。
独臂篮球少年叫张家诚，四岁时因意外失去了部分右臂，遭遇不幸的他悲痛之后并没有放弃自己。2018年第一次接触篮球后一发不可收拾，两年里打坏了3个篮球，穿破了7双球鞋。功夫不负有心人，在不到两年的时间内，只能用左臂运球的家城球技日益娴熟。他打球的视频在网络平台上赢得了来自四面八方的掌声和鼓励。
有梦想谁都了不起，敢于行动，战胜各种困难，挑战不可能是不是更加了不起呢？
第三招，坚守自己的信念，不在意他人评说
聋就是耳聋，笑骂由他笑骂，好坏我自为之。但聋字中包含有瞎的意义。文字上的抵骂，闭着眼睛不看。 《厚黑学》
李宗吾的《厚黑学》告诉我们：面对别人的不解、误会、谩骂、嘲笑，不必过于在意，坚持自己的想法，勇敢去做，不要因为别人的看法而改变自己的初衷，心存疑虑，畏手畏脚，患得患失。
世上本无事，庸人自扰之。不用刻意在乎别人的评说，做最好的自己，朝着既定目标前进。即使面对别人的嘲笑和*辱侮**时，岿然不动，笑脸相迎，不是因为不在乎，而是不值得为此浪费口舌，消耗时间。
已故篮球巨星 - 科比布莱恩特
已故篮球巨星科比布莱恩特就是一位不折不扣的信念主义者，或者有的人说他是偏执狂。
科比的篮球生涯可以用“耀眼”形容，从一个高中生逐步成长为联盟的超级巨星，他一直信奉一个字“赢”，这是他的信念。一路走来很多人诋毁他：孤僻、独狼、不善交际、偏执自大狂、目无尊长、吝啬鬼等等，但科比从来不去反驳，他认为：任何解释都是多余的，自己的时间不是为了打嘴仗，节省一切时间训练，只为“赢”。
科比有句名言“即使是耶稣,也会有人对他怀恨在心,我不需要解释什么. 所有负面的事件、压力、挑战,都是我崛起的机会”。
这是他的信念，自始而终坚持的信念，这也是自信心力量的来源：坚持自己的信念，哪怕四周全是嘲讽，我依然前行。
第四招，对于未知的信任，勇敢的拥抱不确定性
很多人不能明白未来对自己的意义和机会，也很难理解坚持对自己未来的意义，但我们必须明白未来一定会有人因为你的想法而成功。很多人只是想了一想而已，而有的人却是在真正的坚持的做。——马云
谁能想到互联网能发展成今天这样：刷脸认证、移动支付、全球购物、人工智能、万物联网……
阿里巴巴创始人 - 马云先生
马云在杭州居民楼里创建阿里巴巴的时候也曾畅想过未来“一定是互联网的天下”，但是当时的环境是什么？90%的人没见过电脑长什么样子，更别说网站是什么了。
马云凭借的就是“自信”，他相信未来是互联网的未来，是科技的未来，虽然有很多不确定性，但是没关系，我愿意拥抱未来，主动走出这未知的一步，结果大家都很清楚了：马云创造了并引领了中国互联网的现在和未来，我们的生活因为他们这样拥抱未来的人而变得更加智能、方便、科技。
人最不能把握的就是未来，它的不确定性是令人恐惧的点，你不知道下一个十字路口会发生什么？你的每一个选择都有可能改变你的一生。但，这也是人生最有魅力的一点：用自信的力量武装自己，对一切未知，充满信任，勇敢的拥抱一切的不可能。你就是充满自信光芒的人。
写到最后
自信力量的获取有很多种方法，但道理万变不离其宗，那就是问自己几个问题：你是谁？你要成为什么样的人？你的一生要如何度过？你能留下什么？
当你想明白这些简单的道理的时候就会发现，苦难、挫折、谩骂、嘲讽、讥笑、害怕、迷茫、痛苦，都不是什么大事情了。因为你已经汲取到了“自信心”，如果说世界上最厉害的*器武**是核*器武**的话，那么一个人最大的力量就是“自信的力量”。
这种力量每个人与生俱来，但有的人终其一生也无法获得。
朋友，这篇文章不是鸡汤文，而是实践方*论法**，试着去做一下，找到散发自信光芒的自己，你会发现，人生，真是不虚此行啊！
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