关注眼健康
远离青光眼
2024年3月10日-16日是世界第十七个世界青光眼周，主题是：共管慢病青光眼 留得光明恒久远。
青光眼是全球第二大致盲性眼病和第一位不可逆致盲性眼病。 虽然青光眼导致的眼盲不可逆，但是如果早期发现，早期干预，患者是可以保持一定的视觉功能，能够维持正常的生活和工作。青光眼具有严重致盲性的同时，也是可控的。因此了解青光眼，防治青光眼，十分必要。
一、什么是青光眼
青光眼一般是由眼内压间断或持续升高而导致视神经损伤的一种眼病。
主要表现为 病理性眼球内压力升高导致视神经萎缩和进行性视野缺损。
二、青光眼的症状
01 眼压升高
正常眼压范围是10-21mmHg，用手指触按眼球富有弹性，当眼压升高时，触按眼球变硬。
02 眼胀眼痛
早期仅有轻度眼部酸胀、头痛，急性大发作时，由于眼压急剧升高，出现明显的眼胀痛，伴有同侧头痛。
03 视物模糊
闭角型青光眼急性发作时视力急剧下降，开角型青光眼早期中心视力可以正常，晚期中心视力减退，伴有特征性的视野缺损、缩小。
04 虹视
在夜间看灯光出现五彩缤纷的晕眩。这是因为眼压升高，眼内体液循环出现障碍导致角膜水肿，折光发生改变，看日光灯时出现外圈橙红、内圈蓝紫中间绿色的彩虹现象。
05 恶心呕吐
青光眼急性发作时眼压升高，反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。
三、高危人群有哪些
（图片来源：网络)
1.有青光眼家族史的发病率会增加；
2.年龄40岁以上；
3.高度近视、高度远视；
4.患有糖尿病、高血压、肾炎等全身性疾病；
5.长期服用糖皮质激素类药物；
6.精神压力较大，负面情绪频发且剧烈变化的性格心理因素；
7.暗示停留或阅读时间过长看，过度疲劳。
最常见的急性闭角型青光眼，即一般说的“青光眼急性发作”。 由情绪波动、黑暗环境、点散瞳的眼药水等因素诱发，患者同时存在短眼轴、浅前房、窄房角的局部解剖异常，诱因引起房角突然狭窄或关闭，导致房水不能及时排出，从而引起眼压急速升高。伴有突然剧烈的眼痛、视物模糊、患侧鼻根酸胀、眼眶胀痛、头痛等。 这种情况多发于老年人，60岁以上占90%，女性发病率较高。
四、如何预防青光眼
40岁前，每两年要进行眼睛体检，包括眼压测量、视野检查和眼底检查；40岁之后，每年做一次检查，早发现，早治疗。保持心情舒畅，避免情绪过度波动。
青光眼最主要的诱因就是 长期的不良情绪状态，如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐等。
饮食起居要求 规律，劳逸结合，保证睡眠质量，适度体育锻炼。
注意用眼卫生， 用眼时光线必须充足柔和，不要在强光下阅读在暗室内玩手机、不要过度用眼。
专家简介
刘德成 ，郑州市第七人民医院眼科主任，主任医师。河南省中医学会眼科专业委员会常委，河南省中医药学会眼科专业委员会常委，河南省医学会眼科专业委员会委员，河南省医师协会眼科专业委员会委员，河南省全民健康促进会眼科专业委员会常委，河南省医学科普学会眼科专业委员会委员，郑州市医学会眼科专业委员会副主任委员，郑州市医师学会眼科专业委员会副主任委员，郑州市生物医学会眼科专业委员会副主任委员。从事眼科工作30年，对眼科常见病、多发病、疑难病有丰富的临床经验，特别在眼科整形、各种并发性黄斑水肿的诊疗、义眼台植入、眼眶骨缺损的修复、泪道激光成形、义眼片的制作等方面有独到之处。帅先在全国开展了心脏补片在义眼台植入、修补、置换的应用及结膜囊成形中的应用， 在国家级核心期刊发表学术论文160余篇，国家发明专利3项，获得市级科技成果奖1项、空军后勤部科技成果奖2项。
许路加 ，郑州市第七人民医院眼科主治医师，从事眼科15年余。对眼科常见病、多发病有丰富的临床经验。擅长青光眼、白内障、眼底病、泪道疾病、眼底疾病及眼整形的诊疗及围手术期的管理。曾发表中华学术论文6篇，北大核心期刊1篇。