几十年来，医生一直警告患有心律问题的人不要喝咖啡，因为担心咖啡因的震动可能会导致心跳加快。
但一项大型新研究发现，大多数人可以无忧无虑地享用早晨的乔或下午的健怡可乐——咖啡因似乎不会增加大多数人患心律失常的风险。
研究合著者、加州大学旧金山分校心脏病学研究副主任格雷戈里·马库斯博士说：“我们没有看到这种广泛建议避免喝咖啡或咖啡因的证据。” “可能有些人会以咖啡因为诱因，但我认为越来越多的证据表明这些病例实际上非常罕见。”
事实上，根据 7 月 19 日发表在 JAMA Internal Medicine 上的研究，结果表明，一个人每天每多喝一杯咖啡，他们患心律失常的风险平均会 降低 约 3% 。
“大多数人，即使是那些有心律失常的人，都应该能够享受一杯咖啡，也许对有些人来说，咖啡因或咖啡实际上可能有助于降低他们的风险，”马库斯说。
马库斯说，咖啡是世界上消费最广泛的饮料之一，但它作为兴奋剂的特性促使许多医生警告心脏病患者不要喝咖啡。
为了了解咖啡因是否真的会导致心脏跳动或异常跳动，马库斯和他的同事分析了参与长期英国健康研究的 386,000 多人的数据。
研究人员说，在这个庞大的群体中，大约有 17,000 人在平均 4.5 年的随访期间出现了心律问题。
所有参与者在进入研究时都被问及他们的咖啡消费量。研究人员将他们的反应与他们发展出异常心律的可能性进行了比较。
结果：咖啡因和心律紊乱之间根本没有联系，即使研究人员考虑了可能影响个人代谢咖啡因方式的遗传因素。
马库斯说：“我们无法在人口水平上找到任何证据表明喝更多咖啡或接触更多咖啡因的人患心律失常的风险更高。”
研究结果表明，“绝对有一些未经证实的教条认为咖啡会导致心律失常，”威斯康星大学麦迪逊分校心血管医学副教授 Zachary Goldberger 博士说。
然而，Goldberger 告诫不要过度解读该研究观察到的关于咖啡因潜在保护益处的内容，因为这种影响很小。
“根据这些发现，我认为最重要的是，咖啡可能不会引起心律失常，但也不一定能预防心律失常，”该研究随附评论的合著者戈德伯格说。
马库斯说，需要进一步的研究来弄清楚咖啡究竟是如何影响心脏的，以及为什么它可以预防心律失常。
马库斯说，咖啡具有抗炎作用，众所周知，炎症会导致心律问题。也可能是咖啡因会促使一些人更加活跃，从而降低心律失常的风险。
马库斯说：“我们可能没有完全意识到可能与咖啡因和心脏健康之间的关系相关的各种机制。”
马库斯说，他鼓励自己的心律失常患者尝试喝咖啡。
马库斯说：“在很多情况下，轶事并没有什么不同。” “对于大多数人来说，我没有发现这是一个重要的触发因素。他们很高兴收到这个好消息，尤其是那些喜欢咖啡的人。”
马库斯和戈德伯格都承认，可能有些人对咖啡反应不佳，应该继续认真对待他们的担忧。
“如果患者因心悸或心律失常症状来到诊所，并询问咖啡因或咖啡是否起作用，这是个性化的讨论，”戈德伯格说。“如果患者报告心悸似乎与咖啡或含咖啡因的饮料有关，这些数据并没有给我们许可告诉他们不要尝试限制咖啡。但我认为我们可以告诉我们的患者，咖啡不会让人心律紊乱的风险更高。”