为什么说血虚多梦，肺虚多汗，脾虚多痰呢？下面我就给大家一一讲解，并教你3招，帮你养血，敛阴，补脾！

我们先来说血虚多梦

站在中医的角度来讲，心主血脉，主神明，心需要血来滋养，才能心神安宁，若是你血虚了，心失所养，心神不安，就很容易出现失眠多梦的症状，除此之外呢，这类人还会伴有心慌心悸，面色苍白的症状，这时候我们就需要养血安神了，可以参考一个酸枣仁汤。

然后是肺虚多汗

肺主宣发，可以把体内的浊气和汗液，通过皮肤上的毛孔排泄到体外，若是肺气虚弱，毛孔开合功能失常，导致汗液无节制的排泄出去，那人就会出现多汗的现象，除此之外，这类人还通常伴有总是口渴，抵抗力下降，容易感冒的症状，这时候我们应该从益气升津入手，可以参考一个生脉散。

最后我们说脾虚多痰

脾的主要作用就是将水谷精微转化成营养物质送到全身，若是脾虚了，运化水谷的功能失常，时间长了就会生湿生痰，从而出现汗多且黏，头脸爱出油，身体困重等症状，并且伸出舌头一看，舌苔又白又黏腻，那这时候我们就需要健脾益气，燥湿化痰了，可以参考一个参苓白术散。

不过需要提醒大家的是，以上言论仅供参考，如有问题，请及时就医。