今天给大家推荐一道适合在宝宝腹泻期间食用的小米胡萝卜泥,胡萝卜泥可以促进宝宝的便便成型,而小米熬成粥营养价值丰富,对宝宝消化不良也有很好的帮助,一起来看下做法吧!
适合年龄:8m+
菜谱做法
1,把洗净后的小米倒入清水中,大火煮熟
2,把胡萝卜切成小块
3,把切块后的胡萝卜放入辅食机中,蒸熟,大概需要8分钟左右
4,把煮熟后的小米粥倒入胡萝卜中,一起打成泥
Tips:
胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素、双歧因子和核酸物质,这些物质对于增强免疫力,减轻氧自由损伤,抗基因突变,保护肠道薄膜,增殖肠道益生菌的效果哦!